להעיר את האנרגיה שלכם עם קונדליני יוגה הצטרפו אליי למפגש קונדליני יוגה מרענן שנועד להפעיל את האנרגיה הפנימית שלכם ולהביא איזון לנפש, לגוף ולרוח. באמצעות שילוב ייחודי של תנועה, נשימה, מנטרה ומדיטציה, תחוו תחושה עמוקה של בהירות וחיבור. בין אם אתם יוגים מתחילים או מנוסים, המפגש הזה פתוח לכל הרמות. בואו כמו שאתם - עזבו בתחושה של התעלות והרמוניה.

נשימה עמוקה: יוגה עם תרגילי נשימה פראנאיאמה לגלות את הכוח של נשימה מודעת במפגש פרניאמה מרגיע וממריץ. באמצעות טכניקות נשימה יוגיות עתיקות, תלמדו איך להשקיט את המוח, להגביר את האנרגיה וליצור איזון פנימי. החוויה הזו מושלמת לכל הרמות - אין צורך בניסיון קודם ביוגה. בואו להירגע, להתאפס ולהתחבר מחדש לנשימה שלכם.

להאט ולהירגע: יין יוגה לרגיעה עמוקה לחוות שלווה עמוקה ולשחרר במפגש יין יוגה עדין זה. באמצעות תנוחות ארוכות טווח על הרצפה, תמתחו רקמות חיבור, תרגיעו את מערכת העצבים ותזמינו שלווה פנימית. מושלם למתחילים וגם ליוגים מנוסים, שיעור זה מציע את הנוגדן המושלם לאורח חיים עמוס. בואו כמו שאתם - עזבו בתחושת הקרקע וחדשנות.