נפש, גוף ונשמה הוליסטיים על ידי קתי
הגישה ההוליסטית שלי משלבת כושר גופני עם רווחה נפשית ורוחנית.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לונדון
השירות נערך בבית שלכם
יוגה לכל הגילים
שיעור יוגה כללי זה מתאים לכל מיומנות, ממתחילים ועד למתרגלים מנוסים. הסשן מתמקד באיזון, חוזק וגמישות, ועשוי להשתמש בשמנים אתריים ובנר להרפיה ממוקדת.
$99 $99, לכל אורח
, 1 שע'
כוח ואיזון
השיעור הזה מתמקד ביציבות ליבה, איזון, גמישות וטכניקות הרמה בטוחות. הוא מתאים לכל הגילאים, מבני נוער ועד שמונים. הסשן משתמש בעיקר בתרגילי משקולות גוף, אך עשוי לכלול רצועות התנגדות ומשקולות קלות. כולל מתיחות טובות וזמן התאוששות.
$113 $113, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
כוח ואיזון
השיעור הזה מתמקד ביציבות ליבה, איזון, גמישות וטכניקות הרמה בטוחות. הוא מתאים לכל הגילאים, מבני נוער ועד שמונים. הסשן משתמש בעיקר בתרגילי משקולות גוף, אך עשוי לכלול רצועות התנגדות ומשקולות קלות. כולל מתיחות טובות וזמן התאוששות.
$113 $113 לקבוצה
, 1 שע' 30 דק'
תנועה הוליסטית ומנוחה
מפגש זה משלב קצת מכל דבר, החל בתרגילי משקולות וג'וגה לשיפור הכוח, האיזון והגמישות. השיעור כולל גם דיונים על בחירות תזונה ואורח חיים בריאים, ועשוי לכלול יישום של טכניקות תכנות נוירו-לשוניות. אנרגיית כוח החיים האוניברסלית של רייקי משמשת במהלך מדיטציה לאחר קירור וכמה מתיחות.
$159 $159 לקבוצה
, 2 שע'
תנועה הוליסטית ומנוחה
מפגש זה משלב קצת מכל דבר, החל בתרגילי משקולות וג'וגה לשיפור הכוח, האיזון והגמישות. השיעור כולל גם דיונים על בחירות תזונה ואורח חיים בריאים, ועשוי לכלול יישום של טכניקות תכנות נוירו-לשוניות. אנרגיית כוח החיים האוניברסלית של רייקי משמשת במהלך מדיטציה לאחר קירור וכמה מתיחות.
$159 $159, לכל אורח
, 2 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Kathy כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
30 שנות ניסיון
התחלתי באקדמיה ללימודי כושר בלונדון ולימדתי כושר וריקוד.
נקודת שיא בקריירה
עיצבתי כוריאוגרפיה לאמנים כמו פול יאנג, בננאראמה וריק אסטלי.
השכלה והכשרה
אני חבר ב-Yoga Alliance וב-YAP UK, ומדריך זומבה זהב.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$99 החל מ-$99 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?