אימונים יצירתיים ומאתגרים עם טיי ג'יי
אני מאמנת מפורסמים וספורטאים עם אימונים בבית או אימונים בחדר הכושר של Transform Fitness.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
אימון גוף מלא
$150 $150 לקבוצה
, 1 שע'
חיזוק כל הגוף בכל מפגש, כדי להבטיח התפתחות מאוזנת וכושר כללי משופר. כל אימון נועד לאתגר ולערב את כל קבוצות השרירים הגדולות. ניתן להשתמש במגוון רחב של ציוד, החל משטיחי רצפה ועבודה עם משקל הגוף של הלקוח, ועד למשקולות חופשיות, פלטפורמות סטפ-אפ, חבלי קרב, מכונות כבלים ועוד.
אימון גוף מלא
$150 $150, לכל אורח
, 1 שע'
חיזוק כל הגוף בכל מפגש, כדי להבטיח התפתחות מאוזנת וכושר כללי משופר. כל אימון נועד לאתגר ולערב את כל קבוצות השרירים הגדולות. ניתן להשתמש במגוון רחב של ציוד, החל משטיחי רצפה ועבודה עם משקל הגוף של הלקוח, ועד למשקולות חופשיות, פלטפורמות סטפ-אפ, חבלי קרב, מכונות כבלים ועוד.
בניית גוף חלומי
$150 $150, לכל אורח
, 1 שע'
לאימון זה, התמקדו בפרטים הקטנים של קבוצת השרירים כדי להשיג שיפור. סשן זה נועד לשפר ולפסל את הגוף כדי להשיג את מבנה הגוף הרצוי. הלקוחות מקבלים הסבר הולם על כל תרגיל, כך שהם מבינים בדיוק למה הם עושים אותו, יחד עם פרטים על קבוצות השרירים העיקריות והמתמיכות המעורבות.
בניית כוח
$300 $300, לכל אורח
, 1 שע'
אפשרות זו מתמקדת בבניית חוזק, במיוחד באזורים החשובים ביותר לשיפור. מפגש זה מתמקד בקבוצות שרירים ספציפיות כדי לשפר את הביצועים הגופניים הכוללים. הציוד יכול לכלול משקולות חופשיות, משקולות יד, מכונות כבלים, פלטפורמות סטפ-אפ ועוד.
בניית כוח
$300 $300 לקבוצה
, 1 שע'
אפשרות זו מתמקדת בבניית חוזק, במיוחד באזורים החשובים ביותר לשיפור. מפגש זה מתמקד בקבוצות שרירים ספציפיות כדי לשפר את הביצועים הגופניים הכוללים. הציוד יכול לכלול משקולות חופשיות, משקולות יד, מכונות כבלים, פלטפורמות סטפ-אפ ועוד.
אפשר לשלוח הודעה אל Terry כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
23 שנות ניסיון
אני רוצה שכל לקוח ירגיש טוב יותר בסיום מפגש האימון מאשר בתחילתו.
נקודת שיא בקריירה
אימנתי כמה מהשמות הגדולים ביותר בהוליווד, וגם אנשי מקצוע מצליחים מאוד.
השכלה והכשרה
קיבלתי אישורי הכשרה מהאיגוד הלאומי של אנשי מקצוע בתחום הכושר.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בלוס אנג'לס, סנטה קלריטה ו-Avalon. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
לוס אנג'לס, קליפורניה, 90048
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$150 החל מ-$150 לקבוצה
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?






