לנוע טוב יותר. לבזבז פחות אנרגיה. קרן HYROX מתמקדת בשליטה בתנועות המפתח המשמשות באימוני HYROX – כולל כדורי קיר, דחיפת ומשיכת מזחלות, לונג'ים ותמיכה במצב של עייפות. בשיעור זה תוכלו: • שיפור יעילות התנועה • ללמוד את המכניקה הנכונה של הקצב • הפחתת הסיכון לפציעה • לרכוש ביטחון בעצמכם באמצעות תרגילים ספציפיים למרוצים התאמות טכניות קטנות יוצרות שיפורים גדולים בביצועים.

ליהנות מסשן אישי עוצמתי בחדר כושר פרטי – רק אתם והמאמן שלכם. כל אימון בן 60 דקות מותאם ליעדים שלכם: מקליסטניקס, אימוני כוח פונקציונליים ואימוני משקולות ועד למיקוד בבטן או עיצוב הגוף. בין אם אתם מתחילים או רוצים לדחוף את הגבולות שלכם, ניצור עבורכם את המפגש המושלם. להתאמן כמו המקומיים, להרגיש כמו ספורטאים.

להתאמן יחד – עד 5 אנשים בחדר הכושר הפרטי שלכם! סשן קבוצתי זה בן 60 דקות מותאם במלואו לצרכי הקבוצה שלכם: נסו אימוני סבב פונקציונליים, אימונים בזוגות, אימוני כוח או אתגרים שמתמקדים בשרירי הליבה. מושלם לחברים, זוגות או משפחות שרוצים חוויית כושר פרטית ומרעננת בברצלונה. להתאמן כמו המקומיים – בהדרכת מאמן מקצועי, רק בשבילכם.