יוגה ומדיטציה בשקיעה – תרגול בהתאמה אישית
חוויה קסומה שתחזיר אתכם לעצמכם.
לנוע בצורה משקמת, ולהתיישב בדממה כשהשקיעה מתגלה ואתם נהנים מנוף ייחודי של בולדר.
כל הגוף ורמות הניסיון מתקבלים בברכה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | בולדר
השירות נערך בבית שלכם
אימון פילאטיס פרפורמר 1:1
$100 $100, לכל אורח
, 1 שע'
הזמינו שיעור פרטי מותאם אישית בהנחיית ניקול, או סשן אימון עצמי על מכשיר פילאטיס רפורמר איכותי בהשראת Lagree Megaformer.
בשיעורים פרטניים, נעבוד עם רמת היכולת הנוכחית שלכם, ונתאים את השיעור כדי להתאים לפציעות או להתאמות אישיות. ניתן לכלול יוגה ואימון כוח נוסף עם משקולות.
אם אתם קבוצה של 2 או 3 אנשים, נוכל ליצור מעגל של אימון כוח וקרדיו, תוך שימוש חלופי במתקן הרפורמר.
תרגול יוגה עם נוף לשקיעה
$110 $110, לכל אורח
מינימום להזמנה: $175
1 שע'
ניצור זרימת יוגה סביב המטרות והיכולת שלכם לבנות את הניידות הפיזית והזריזות הרוחנית שלכם, ונתמקד במדיטציה, תוך כדי שנהנים מנוף השקיעה של בולדר מהמרפסת.
יוגה בהתאמה אישית במיקום שלכם
$150 $150, לכל אורח
מינימום להזמנה: $300
1 שע'
תרגול יוגה שמתוכנן בהתאם ליעדים ויכולות שלכם או של הקבוצה. אשמח לכלול מדיטציה סביב נושא שתרצו לחקור.
חיזוק המיקום שלכם
$175 $175, לכל אורח
מינימום להזמנה: $300
1 שע'
אנחנו ניצור עבורכם שגרת אימון כוח שמתאימה ליעדים וליכולות שלכם, עם הציוד הקיים שלכם או עם הציוד המינימלי שאנחנו מציעים.
אימון כוח בהתאמה אישית
$199 $199, לכל אורח
מינימום להזמנה: $200
1 שע'
ניצור עבורכם תוכנית אימון כוח שמתאימה ליעדים וליכולות שלכם, כך שתוכלו להמשיך להתאמן בבית עם ציוד מינימלי.
אפשר לשלוח הודעה אל Nicole כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
15 שנות ניסיון
יוצרת ALTER Spirited Fitness, מדריכה ראשית מייסדת ב-Peloton ו-iFit
נקודת שיא בקריירה
4x-איירמן, מורה בפסטיבל Wanderlust, מרצה ראשי
השכלה והכשרה
תואר ראשון בביולוגיה מאוניברסיטת דרום קליפורניה, 4 תוארי מאסטר, הכשרת מורים ליוגה מ-Pure Yoga
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בבולדר. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
בולדר, קולורדו, 80304
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$100 החל מ-$100 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?