המפגש הזה מיועד ל-8 עד 10 אנשים, ומטרתו לשפר את הכוח, את הניידות ואת בריאות הלב באמצעות אימון סבבים עם קלטבלים, מתקני סקווט, חבלי קרוספיט, כפפות אגרוף ועוד. אפשר גם לשלב אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה בהתאם לרמת הכושר. עם כל הציוד שסופק, חבילה זו יכולה להתקיים בכל מיקום פנימי או חיצוני מתאים לגודל הקבוצה.

אימון סולו זה נועד לשפר את הכוח ואת כושר הלב באמצעות מגוון תרגילים המתאימים לכל רמה. אפשר לבחור מבין אפשרויות כמו אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, תרגילי כוח ותנועתיות או אימון מחזורי. בין אם זה בבית, בחדר כושר או בפארק, כל הציוד כמו קטלבל, מעמד סקווט, חבל לחימה וכפפות אגרוף מסופק.

אימון זה, המתאים לכל רמת כושר, משלב שיטות אימון שונות כמו אימון מחזורי ואימון אינטרוולים בעצימות גבוהה כדי למקסם את התוצאות. התרגילים עשויים לכלול שימוש בכדורי קיטלבל, מתקני סקווט, חבלי קרוספיט, כפפות אגרוף ו-TRX, כאשר כל הציוד מסופק. אפשר לקיים את האימון בבית, בחדר כושר או במקומות בחוץ כמו Holmby Park,‏ Cheviot Hills Park ו-Stoner Park.