פילאטיס הוא הרבה מעבר למזרן – הקסם האמיתי מתרחש על הציוד. עם קפיצים שמאתגרים ותומכים באיזון מושלם, תוכלו לנוע טוב יותר, להרגיש חזקים יותר ולחיות בקלות רבה יותר. אנחנו מתאמנים בעיקר על מכשיר ה-Reformer בגלל הוורסטיליות והתוצאות שלו, אבל אנחנו משלבים גם מכשירים או אביזרים אחרים כשאנחנו צריכים לשמור על רעננות, כיף והתאמה מושלמת ליעדים שלכם – כך שהגוף שלכם תמיד עומד בפני אתגר ולעולם לא משתעמם.

מפגש זה מתמקד בגלגול פאשיה באמצעות שיטת ה-Fascianator לשחרור מתח, לשיפור הניידות ולהגברת המודעות לגוף. בשילוב עם מתיחות ממוקדות במכשירי פילאטיס כמו הרפורמר, הכיסא או סולם החבית, כל סשן מותאם לצרכים שלכם. גישה זו עוזרת להפחית את הנוקשות, לתמוך בהתאוששות ולהשיב תנועה מאוזנת ויעילה.

שיעורי פילאטיס פרטיים מותאמים לגוף, ליעדים ולצרכים שלכם. באמצעות מכשירים מיוחדים כגון הרפורמר, הכיסא ועוד, תקבלו הדרכה אישית, תיקונים מדויקים, תוכלו לשפר את היישור, לבנות כוח ולמנוע פציעות. אידיאלי למתחילים, להתאוששות או לכל מי שרוצה התקדמות מהירה ובטוחה יותר ותוצאות עמוקות יותר.