אימון כוח בקבוצה קטנה
אימון כוח מונח טכניקה לבניית ביטחון, ניידות וכישורי תנועה לכל החיים בסביבה של קבוצה קטנה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | נורת' בנד
השירות נערך בבית שלכם
אימון כוח בקבוצה קטנה
$40 $40, לכל אורח
מינימום להזמנה: $45
1 שע'
לבנות כוח, להגביר את הסיבולת ולשפר את הניידות באימון קבוצתי כיפי ודינמי לכל רמות הכושר. לחוות את האנרגיה התומכת של אימון משותף – ולהתקדם יחד כצוות. עד 6 משתתפים במיקום שלי במרכז סנוקואלמי, 5 עד 8 לאירועים ביתיים (אם יש מקום) ועד 25 לאירועים פרטיים בחברות.
חבילת כוח לקבוצה קטנה של 5
$40 $40, לכל אורח
מינימום להזמנה: $45
1 שע'
לחוות אימוני כוח בקבוצה קטנה בסביבה תומכת, מתוכננת במטרה. השיעורים האלה מדגישים טכניקה נכונה, חוזק פונקציונלי ועבודה ממוקדת על ליבת הגוף כדי לעזור לכם לנוע טוב יותר ולהרגיש חזקים יותר. כל מפגש ניתן להתאמה לכל רמות הכושר, ומתנהל באווירה קבוצתית תומכת. החבילה כוללת 5 שיעורים, אותם ניתן לממש במפגשי קבוצות קטנות עם עד 6 משתתפים במיקום שלי במרכז סנוקואלמי, או 5 עד 8 במפגשים ביתיים (אם יש מספיק מקום).
שיעור כושר קבוצתי בהתאמה אישית
$45 $45, לכל אורח
מינימום להזמנה: $50
1 שע'
הקבוצה שלכם היא שמחליטה! בחרו מבין אימוני HIIT, כוח, אימון מעגל, אימון ליבה או אימון ניידות לחוויית אימון מותאמת אישית. כל מפגש הוא אנרגטי, ניתן להתאמה לכל רמות הכושר, ומיועד לשמור על כיף, אתגר ותמיכה. בין אם במיקום שלי במרכז סנוקוולמי (עד 6 משתתפים), בבית (5-8 בהתאם לשטח), או באירועים פרטיים/תאגידיים (עד 25), הצוות שלכם בוחר את המיקוד, אני אביא את המומחיות.
אפשר לשלוח הודעה אל Andrea כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
18 שנות ניסיון
אני מאמן מוסמך עם יותר מ-16,900 מפגשים אישיים, וגם שיעורים כמו TRX ו-HIIT.
נקודת שיא בקריירה
10.5 שנים כבעלת עסק, מובילה עם מומחיות, טיפול ומחויבות להצלחת הלקוחות.
השכלה והכשרה
19 שנות אימון אישי עם אישורי כושר נרחבים ותזונה מדויקת.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בNorth Bend, סנוקוולמי, Snoqualmie Pass ואיסקווה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 8 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$40 החל מ-$40 לכל אורח
מינימום להזמנה: $45
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?