הצטרפו לשיעור רפורמר קבוצתי בסטודיו היפה שלנו בקננדייגואה. לוח הזמנים שלנו מוגדר מראש, לכן יש לשלוח לנו הודעה כדי לאשר את סגנון השיעור וכי הנכס פנוי לפני ביצוע ההזמנה. אפשר גם לבדוק את לוח הזמנים שלנו בכתובת www.thereformerynewyork.com. השיעורים הם ברמה פתוחה ויכולים להכיל גם לקוחות מתחילים וגם לקוחות מנוסים. אתם יכולים לצפות לשיעור מהנה, בקצב טוב ובניסוח מושקע, שיבנה כוח, ישפר את הסיבולת, את הניידות ואת הגמישות.

שיעור פילאטיס פרטי בשבילכם ובשביל קבוצת חברים או משפחה. ניתן לקיים שיעורים בנכס ה-Airbnb שלכם, אם יש מספיק מקום, או בסטודיו שלנו בקננדאיגואה. השיעורים ב-Airbnb שלכם יהיו פילאטיס על מזרן. שיעורי הסטודיו יכולים להיות בשיטת רפורמר (עד 10 אנשים) או בשיטת מט (עד 20 אנשים ועם אפשרות להוסיף חום אינפרא אדום).

ניתן לקיים את הסשן בנוחות ובקלות בנכס שלכם ב-Airbnb (אנחנו נוסעים אליכם) או בסטודיו שלנו בקננדייגואה. אם זה ב-Airbnb שלכם, הסשן יהיה פילאטיס פרטי על מזרן. אם בסטודיו, האימון יתקיים בסטודיו האימונים הפרטי שלנו המצויד ברפורמר, שולחן טראפ, כיסא ומזרן/אביזרים. כל הסשנים מועברים על ידי או על ידי צוות המדריכים המוסמכים והמנוסים שלי. יש לציין כל פציעה או מצב רפואי בעת ביצוע ההזמנה.