אימון ספורט אימון וחיזוק עם לולו
מעל 9 שנות ניסיון בארגנטינה, ספרד וצרפת.
אני מלווה מבוגרים בכל הגילאים, בשיעורים פרטניים או בקבוצות קטנות.
שיעורים המותאמים ב-100% ליעדים שלכם.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | פריז
מיקום: Salle de Musculation
חיזוק שרירים בתוך הבית
מפגש חיזוק שרירים: תחילה חימום כדי להכין את הגוף, לאחר מכן תרגילים ממוקדים כדי לחזק כל קבוצת שרירים, לאחר מכן עבודה פונקציונלית כדי לשפר את היציבה והניידות, ולבסוף מתיחות לשחזור ורווחה. כל שלב נועד להתקדם ביעילות ובבטחה.
יש לכם גישה לחדר, עם מקלחות וחדרי הלבשה, ללא עלות נוספת.
$94 $94 , לכל אורח
, 1 שע'
אימון סירקיט Hyrox בתוך הבית
אימון מעגלים/מפגש Hyrox: תחילה חימום ראשון כדי להפעיל את הגוף, ולאחר מכן תחנות משולבות מגוונות, כוח, אירובי ועמידות, ולאחר מכן אתגרים פונקציונליים כדי לדחוף את הגבולות שלכם, ולבסוף לחזור לרגוע עם מתיחות וניידות. כל שלב נועד להתקדם ביעילות, לחזק את הגוף ולשפר את הכושר הכללי.
יש לכם גישה לחדר, עם מקלחות וחדרי הלבשה, ללא עלות נוספת.
$94 $94 , לכל אורח
, 1 שע'
מפגש אימון חיזוק אישי
אימון כוח: תחילה חימום ראשון להכנת שרירים ומפרקים, לאחר מכן סטים ממוקדים לחיזוק כל קבוצת שרירים, לאחר מכן תרגילים פונקציונליים לתנוחה ויציבות, ולבסוף מתיחות להתאוששות וניידות. כל שלב נועד להתקדם ביעילות, לצבור כוח ולהימנע מפציעות.
יש לכם גישה לחדר, עם מקלחות וחדרי הלבשה, ללא עלות נוספת.
$94 $94 , לכל אורח
, 1 שע'
סשן פיתוח גוף לזוגות
מפגש פיתוח גוף בתוך הבית לשניים.
$140 $140 לקבוצה
, 1 שע'
הכנה ל-HYROX Duo – אימון פרטי
אימון Hydrox Duo בחדר הכושר – אימון פרטי (2 אנשים)
אימונים מותאמים אישית לשיפור הכוח, הסיבולת והטכניקה. קבוצה קטנה לתמיכה אופטימלית ותוצאות מהירות.
$140 $140 , לכל אורח
, 1 שע'
Prepa Hyrox Relay ל-4 אנשים
אימון Hyrox בתוך הבית – אימון פרטי (עד 4 אנשים) סשנים מותאמים אישית לשיפור הכוח, הסיבולת והטכניקה. קבוצה קטנה לתמיכה אופטימלית ותוצאות מהירות.
$187 $187 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Maria כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך 3 ביקורות
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Salle de Musculation
75018, פריז, צרפת
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$94 החל מ-$94 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?