יוגה, מדיטציה וריפוי צלילים עם Shanell
למדתי יוגה בהודו ובבאלי, ואני המייסד של סטודיו Stimulated Wellness.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Los Angeles
השירות נערך בבית שלכם
זרימת ויניאסה ממריצה
$35 $35, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
זרימת הוויניאסה המלאה באנרגיה הזו נועדה לבנות כוח, לשחרר מתח ולרענן את המוח. המשתתפים נעים בכוונה, מחברים את הנשימה לתנועה ויוצרים מרחב לאיפוס ולחוש עגינה. השיעורים מתקיימים במקום חיצוני שקט או במקום מקורה, בהתאם להעדפה.
יין יוגה עדינה ויוגה שיקומית
$35 $35, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
להטפח את הגוף ולהרגיע את הנפש עם מפגש יוגה למתחילים המשלב תנוחות יין עדינות, תנוחות משקמות ותנועות זרימה איטיות. כל תנוחה מפורטת לאט עם הדרכה ברורה, וניתן לבצע שינויים בהתאם ליכולות שלכם. התרגול מתמקד במודעות לנשימה, מתיחות עדינות והחזקות ארוכות יותר.
יוגה עם זריחה ואמבט צלילים
$45 $45, לכל אורח
, 1 שע'
יוגה מרגיעה עם תנועות איטיות בשילוב עם אמבט צלילים מרגיע בטבע במהלך מפגש היברידי. המשתתפים נעים בעדינות, מאפסים את מחשבותיהם ומשחררים מתח בסביבה חיצונית שלווה. המיקום המדויק משותף 24 שעות מראש.
נופש מיני משנה חיים
$150 $150, לכל אורח
, 3 שע'
הזינו את הגוף, הנפש והרוח עם הצעה ייחודית זו המשלבת מדיטציה מיוחדת, כתיבה יצירתית, יוגה מודעת וריפוי סאונד סוחף. המפגש מסתיים במפגש מעגל בריאות ותמיכה ופינוק מיוחד.
אפשר לשלוח הודעה אל Shanell כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
15 שנות ניסיון
אני משלבת יוגה אינקלוסיבית, ריפוי בקול ובריאות כדי לטפח את הנפש, הגוף והרוח.
נקודת שיא בקריירה
אני מציע שיעורים פרטיים, אימון אישי ומפגשים ארגוניים שמטרתם ליצור הרגלים בריאים.
השכלה והכשרה
למדתי סגנונות יוגה רבים, ואני מאמנת מוסמכת של האקדמיה הלאומית לרפואת ספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 100 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$35 החל מ-$35 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?