אימון ספורט אישי בבית על ידי גבריאל
כמו בתכניות הרדיו שלי, אני מציע מפגשי ספורט מעוררי מוטיבציה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | הייר
השירות נערך בבית שלכם
חיזוק שרירים
$95 $95, לכל אורח
, 1 שע'
המטרה העיקרית של אימון זה היא להגדיל את מסת השריר. זה מתבצע בביתו של האדם.
אימונים מחזוריים
$95 $95, לכל אורח
, 1 שע'
מפגש זה שואב השראה מאימון אינטרוואלי בעצימות גבוהה, שיטה שמתחלפת בתרגילים קצרים בעצימות גבוהה מאוד עם תקופות התאוששות פעילה או פסיבית. אימון זה מבוסס גם על פרוטוקול טאבטה, קרוב ל-HIIT. לאימון גוף מלא, הסדנה כוללת אימון צולב.
אימון לב וכלי דם
$95 $95, לכל אורח
, 1 שע'
מפגש היברידי זה משלב פעילויות סיבולת וכוח. רבגוניות זו בתרגילים נועדה לשפר את הכושר הגופני הכללי, בהתאם ליעדים, למגבלות או לפתולוגיות של כל אחד ואחד.
אפשר לשלוח הודעה אל Gabriel כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
8 שנות ניסיון
עבדתי במרפאה לטיפול בכאב ובמרכז לנוער בעל משקל עודף.
נקודת שיא בקריירה
אני מנחה טור שבועי המוקדש לפעילות גופנית ברדיו Côte Varoise.
השכלה והכשרה
אני מתמחה בפעילות גופנית מותאמת, ואני גם מאמן מוסמך בחברה FFSE.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בהייר, La Garde וטולון. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$95 החל מ-$95 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?