מפגשי האימון המוצעים על ידי מקס
אני מכשיר שחקני גולף ברמה תחרותית ועבדתי במועדון הגולף Olgiata.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | רומא
מיקום: Antico Tiro a Volo
מפגש כושר ופילאטיס
זהו אימון שמטרתו לחזק את הגוף באמצעות תרגילים ממוקדים. אתם עובדים על קבוצות שרירים עם תרגילי פלאנק, סקוואט וקרנצ'. היא מתאימה גם למי שרוצה לחזור לכושר וגם למי שרוצה ללמוד טכניקות חדשות.
$35 $35 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
1 שע'
מפגש כושר ויציבה
נתיב זה נועד לשפר את היציבה באמצעות שיטת ELDOA. תרגילים אלה משחררים מתח בשרירי הגב, הכתפיים והצוואר. הם מתאימים למי שרוצה להקל על התכווצויות שרירים או למי שרוצה להרגיש זריז יותר.
$35 $35 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
1 שע'
מפגש כושר לשחקני גולף
תוכנית זו כוללת פעילות פונקציונלית שמטרתה לפתח גמישות, יציבות ואיזון. באמצעות תרגילי התעמלות, אנחנו עובדים על ניידות מפרקים, כוח וכוח שרירים. הוא מתאים למי שמתאמן בגולף ורוצה להשיג תוצאות טובות יותר או למי שמתחיל את הדיסציפלינה הזו בפעם הראשונה.
$140 $140 , לכל אורח
, 1 שע'
מפגש כושר פונקציונלי
זהו שיעור שמטרתו חיזוק שרירים. הוא כולל תרגילי משקל גוף כמו שכיבות סמיכה, משיכות ותרגילי בטן, בשילוב עם תרגילי תלייה באמצעות ציוד כמו ה-TRX Rip Trainer. מתאימה למי שיש לו הכנה גופנית טובה ורוצה לשפר את הכוח, הסיבולת והיציבות.
$140 $140 , לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Massimo כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
30 שנות ניסיון
עבדתי במרכזי ספורט יוקרתיים כמו פורום ספורט סנטר ומרכז ריבוק.
נקודת שיא בקריירה
טיפלתי בביצועים הגופניים של שחקני גולף ידועים לשם טורנירים.
השכלה והכשרה
למדתי ב- Titleist Performance Institute וב- Peak Pilates.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
Antico Tiro a Volo
00197, רומא, לאציו, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$35 החל מ-$35 לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?