אימוני ריצה קבוצתיים של לוקה
אני משתף פעולה עם בית הספר של איגוד האתלטיקה האיטלקי בטור די קווינטו.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | רומא
השירות נערך בבית שלכם
אימון ריצה קבוצתי
$12 $12, לכל אורח
, 1 שע'
זוהי מפגש דינמי, המיועד למי שרוצה לשפר את הביצועים שלו, כמו גם לפתח כוח, סיבולת וזריזות. האפשרות כוללת סדרת תרגילים שנועדו לשפר את טכניקת הריצה שלכם.
חבילת הליכה קבוצתית
$12 $12, לכל אורח
, 1 שע'
זהו נתיב שנועד להפוך את פעולת המוטורית החיונית הזו לאימון אמיתי, תוך טיפוח חיבור מחודש עם עצמכם. השיעור כולל הליכות מודרכות בפארקים או ברחובות העיר, שבמהלכן מוקדשים תשומת לב לתנוחה, לקצב ולנשימה.
אימון קבוצתי מקיף
$12 $12, לכל אורח
, 30 דק'
פעילות זו מיועדת למי שמחפש אימון דינמי. הפעילות מתקיימת בחוץ וכוללת רצפים שמערבים את כל הגוף, שבמהלכם מתחלפים תרגילי גוף חופשי ותרגילים עם משקולות.
טכניקות ריצה קבוצתית
$18 $18, לכל אורח
, 1 שע'
זהו נתיב שנועד לשפר ולהתאים את טכניקות הריצה שלכם. המפגש כולל תרגילים המתמקדים בתמיכה בכף הרגל ובתנוחה, שנועדו לשפר את הקואורדינציה, היציבות והזרימה של התנועה.
אפשר לשלוח הודעה אל Luca כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
14 שנות ניסיון
אני ספורטאי ויוצר אימונים עם גישה הומניסטית.
נקודת שיא בקריירה
אני מאמן בתי ספר מוסמכים ולוקח רצים להשגת יעדיהם.
השכלה והכשרה
בוגרת תואר במדעי התנועה והתמחות בפסיכולוגיה של ספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
00177, רומא, לאציו, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$12 החל מ-$12 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?