התרגול שלכם מבוסס במלואו על הצרכים שלכם. בין אם אתם רוצים שגרת בוקר פעילה כדי לתת אנרגיה ליום שלכם, מתיחות עמוקות כדי לשחרר את הנוקשות מהנסיעה, מדיטציה מודעת או פראנאיאמה, הכול מותאם אישית עבורכם. אם תרצו, נוכל גם להתמקד בתנוחות ספציפיות כמו עמידה על הידיים, עמידה על הראש או אפילו אקרו-יוגה. זו החוויה האישית שלכם, השעה שלכם. אם אתם לא בטוחים מה אתם רוצים, אל תדאגו – אני אדריך אתכם למה שהכי מתאים לכם, ואעשה את זה לחוויה ייחודית, מרגיעה ומעצימה.

לא נדרשת ניסיון קודם למפגש SUP יוגה זה - זה הכל אודות הנאה מחוויה ייחודית על המים! הכל כלול: השכרת משוטים, תדרוך בטיחותי ומונית מים. נזוז בתנועות עדינות, נירגע על הגלשן ונבצע תנועה פעילה קטנה בהתאם לים. בין אם אתם חדשים ביוגה או יוגים מנוסים, המפגש הזה נועד להנאה, רגיעה וחיבור לטבע – תרגול ייחודי באמת על המים.