פילאטיס ואימוני כוח עם סטפני
אני בעל סטודיו לכושר שמשלב אימוני ניידות עם אימונים מסורתיים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | פניקס
השירות מתבצע אצל Stefannie
שיעור היברידי
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
הגדלת הסיבולת ושיפור התנועה, כך שהגוף יהיה מלא באנרגיה ומיושר. אפשר לבחור בתרגילי כוח וכושר או בתרגילי פילאטיס. הלקוחות יכולים גם למזג את השניים, לבנות זרימה וחוזק בו זמנית.
מפגש פרטי
$90 $90, לכל אורח
, 1 שע'
אפשרות זו מציעה הדרכה אישית, המשלבת אימון כוח עם פילאטיס כדי לשפר את הסיבולת וגם את הגמישות. אפשר להתמקד באזור אחד כדי להשיג יעדים מרכזיים, או לשלב את שניהם כדי ליהנות מאימון מאוזן.
אפשר לשלוח הודעה אל Stefannie כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
25 שנות ניסיון
אני מוביל אימונים המשלבים אימוני כוח ותנועתיות.
נקודת שיא בקריירה
אני עוזר ללקוחות לשפר את הסיבולת, את הקואורדינציה ואת הביצועים הגופניים הכוללים.
השכלה והכשרה
עברתי הכשרה אצל מוביל פילאטיס ובאקדמיה הלאומית לרפואת ספורט.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
פניקס, אריזונה, 85016
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$30 החל מ-$30 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?