אספו את הקבוצה שלכם למפגש מתיחות מודרך בהנחיית דניאל, המייסדת של Train Like A Gymnast. עם מינימום של 4 אורחים, תוכלו ליהנות מתשומת לב אישית בקבוצות קטנות יותר או לזרום בקצב שלכם בקבוצות גדולות יותר – עד 100! בניגוד ליוגה, שיעור זה מתמקד בניידות מכוונת, מראש ועד כף הרגל, כדי להשאיר אתכם רפויים יותר, קלים יותר ומלאי אנרגיה. מושלם למטיילים, לצוותים או לחברים שרוצים להרגיש חזקים, גמישים ורעננים יחד.

הצטרפו לדניאל למפגש אימון סבבי דינמי המיועד לכל הרמות. עם מינימום של 4 אורחים, קבוצות קטנות יותר מקבלות אימון פרטני יותר ואילו קבוצות גדולות יותר יכולות להתקדם בקצב שלהן. צפו לחוזק בעצימות גבוהה ולקצבי לב עם מנוחה מינימלית, אימון יעיל של כל הגוף, ותרגילים ייחודיים שבוודאי לא עשיתם מעולם בהשראת התניה בגימנסטיקה. כיף, מאתגר ויעיל - מושלם למטיילים, לצוותים או לחברים!

אפשר להתאמן עם דניאל פנים מול פנים בכל מקום שבו אתם נמצאים. המפגשים יכולים להיות רק עם משקל גוף או לשלב משקל גוף עם קלטבלים, ניידות, גמישות, כוח, כושר פונקציונלי והתניה בהשראת התעמלות בהתאם ליעדים שלכם. מושלם למטיילים או למקומיים, כל אימון מותאם ליעדים ולמיקום שלכם. צפו לתרגילים יעילים, כיפיים וייחודיים שכנראה מעולם לא ניסיתם... אלא אם כן גם אתם גימנסטים לשעבר! אם אתם מעוניינים בחדר כושר, יש לציין זאת כדי שניתן יהיה לבצע הזמנות.