אני בונה את האימון שלך בהתאם ליעד שלך: אירובי, חיזוק, ירידה במשקל, חזרה לכושר. סדרות תרגילים קצרות ואינטנסיביות, טכניקה מפוקחת בכל חזרה, ללא זמן מת. אני דוחף אותך, אני מתקן אותך, אני מסביר לך — אתה יוצא מותש וגאה. מתחיל או מנוסה.

אגרופים, תנועות, כוח, אירובי ואפס מכות באוויר: אני מתקן בזמן אמת כדי שכל מכה תהיה מדויקת. אתה משחרר הכל, אתה מזיע, אתה לומד להכות באמת.

החוויה הייחודית: אתה מכה את הידיים המוחזקות על ידי אלוף אירופה, כמו לוחם בהכנה. קומבו אחרי קומבו, אני מתאים את הקצב ולא מרפה ממך לרגע. עיניי של מתרגל לשעבר באמנויות הלחימה הסיניות עוקבות אחר הפרטים הקטנים ביותר, אתה מתקדם במהירות ואתה מרגיש את זה.

אנחנו לומדים באמת לאגרוף: הגנה, עבודת רגליים, אגרופים ישירים, אגרופי וו, אגרופי רגליים לפי בקשה. אני מדבר, אני מסביר, אני מנתח את ה"מדוע" של כל תנועה. שעה עמוסה, ללא זמן מת, כדי לצאת עם בסיס אמיתי.