שיעורי תנועה הרמונית עם אלנה
אני מדען מוח עם אתוס הוליסטי, והשתתפתי באירועים גדולים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Provincia di La Spezia
השירות נערך בבית שלכם
מפגש הרמוניה ותנועה
השיעור מתאים גם למשתתפים בודדים וגם לקבוצות. עבדו על יציבה ואיזון עם אסנות יוגה שונות ונסו תנועות עדינות בהשראת טאי צ'י, שנועדו להגביר את ניידות המפרקים ואת הקואורדינציה המוטורית.
$76 $76 , לכל אורח
, 1 שע'
יוגה לילדים
תנו לקטנטנים ללמוד את היסודות של התרגול תוך כדי הנאה במהלך מפגש המתאים לגיל. שיעור זה מתאים לגילאי 5 ומעלה - עם או בלי הצטרפות של הורים - ומקדם איזון, יציבה טובה ומפרקים חזקים.
$76 $76 , לכל אורח
, 1 שע'
יוגה לנשים בהיריון
תמכו בגוף המשתנה באמצעות תרגילים עדינים ותנועות בהשראת טאי צ'י שנועדו להרמון את הנשימה, לשמור על גמישות המפרקים ולהתכונן לילד בביטחון.
$82 $82 , לכל אורח
, 1 שע'
מפגש של 1:1
התייחסו לצרכים פיזיים ספציפיים עם מגוון תרגילים ותנועות שמטרתם לקדם רווחה אופטימלית.
$140 $140 , לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Elena כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
25 שנות ניסיון
שיתפתי פעולה עם מטפלים בבריאות כמו רופאים, מיילדות ונטורופטים.
נקודת שיא בקריירה
לימדתי יוגה בפסטיבל המזרח של איטליה ובפסטיבל Con-vivere Carrara.
השכלה והכשרה
סיימתי תואר מתקדם במדעי המוח ויש לי גם תעודות ביוגה ושיאצו.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
54033, קרארה, טוסקנה, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$76 החל מ-$76 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?