אימוני גוף חופשי מאת מרקו
אני מייסד Terapie Manuali, מרכז המוקדש להתאוששות פונקציונלית.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | Milan
השירות נערך בבית שלכם
אימון בעצימות גבוהה 30 דקות
$77 $77, לכל אורח
, 30 דק'
זוהי אימון נמרץ וקצר, אידיאלי למי שרוצה לשפר את הכושר הגופני שלו מבלי לוותר על ההתחייבויות שלו.
ניידות חיונית 30 דקות
$77 $77, לכל אורח
, 30 דק'
מפגש זה נועד לשפר את הגמישות תוך זמן קצר. התרגול כולל תנועות עדינות ומונחות שמרגיעות את השרירים, מרגיעות את הגוף ומעלים את הנפש.
אימון מעגל
$105 $105, לכל אורח
, 1 שע'
אימון סיבובי של 50/55 דקות, רק משקל גוף, ואפשר לעשות אותו בבית. מפגש דינמי עם תרגילים המבוצעים ברצף כדי לשפר את הכוח, הסיבולת ואת טונוס השרירים במהירות וביעילות. אידיאלי למי שרוצה להישאר פעיל, להתאמן ללא ציוד ולקבל אימון מלא גם עם מעט זמן.
מתיחה כוללת 50'
$105 $105, לכל אורח
, 1 שע'
הוא מורכב ממפגש המוקדש כולו למתיחת שרירים ורווחה. מתאים למי שמתאמן באופן קבוע ורוצה להגביר את הניידות והגמישות, או למי שרוצה לשחרר מתח על ידי עבודה על היציבות.
אפשר לשלוח הודעה אל Marco כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
10 שנות ניסיון
השיטה שלי משלבת ביעילות אימוני מעגל ואימוני מתיחות.
נקודת שיא בקריירה
לאחר שעבדתי כמאמן ומורה לעיסוי ספורטיבי, פתחתי את הסטודיו שלי.
השכלה והכשרה
אני בעל תואר במדעי התנועה ובעל תעודות באוסטאופתיה וטיפול במסאז'.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 6 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$77 החל מ-$77 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?