לחוות את הכוח המשתנה של הליכה עם תיק גב משוקלל בטבע. אימוני Trek & Train משלבים אימוני כוח וסיבולת עם אוויר צח וחיבור חברתי, ומציעים חוויית כושר ייחודית בחיק הטבע. בחרו באימונים חברתיים (3-4 מייל, שטח קל, שעה אחת) או באימונים רגילים (5 מייל, גבעות מתנשאות, 60-70 דקות) לאתגר גדול יותר. לפתח כושר לב-ריאתי וחוזק שרירים תוך כדי סיור בנופים מעוררי השראה בסביבה בטוחה ותומכת

לגלות אימון אישי בחיק הטבע, שמתוכנן במיוחד בשבילכם. אימון אישי זה מתחיל בהערכת תנועה כדי להבין את היכולות שלכם, ולאחר מכן אימון מותאם אישית בסביבה טבעית ומעוררת השראה. תקבלו הדרכה מקצועית בנושא טכניקה, משוב מיידי ועצות תזונה פרקטיות שיתמכו ביעדים שלכם. בין אם אתם חדשים בעולם הכושר או מחפשים אתגר חדש, חוו אימון שמעסיק את הנפש והגוף בחדר הכושר של הטבע.