יוגה קבוצתית (ל-7 אנשים או יותר). דמיינו את עצמכם עושים יוגה בצל של עצי אלון עתיקים ומטעי זיתים, מוקפים בדממת הטבע העוטפת אתכם. אתם תוכלו להתעמק בתרגול יוגה עדין עם נוף לגבעות קיאנטי. זו חוויית בריאות הוליסטית המשלבת את התרגול הפיזי והמדיטטיבי של היוגה עם הטבע. לאחר מכן, אני מציעה משקאות טבעיים וטריים תוצרת בית, המוכנים מעשבי תיבול מהגינה שלי – הדרך המושלמת לסיים מפגש יוגה. רוגע מוחלט.

השיעורים מתקיימים בחוץ, במקומות שמציעים נוף עוצר נשימה של גבעות קיאנטי. בשיעורים שלי, אני תמיד מנסה ליישם גישה אישית בהתאם לסוג התלמיד. יהיה ריח של קטורת, וכבחירה אישית, אני מציע לשים שמן אתרי אורגני ליד כרית פשתן כדי לשפר את הרגיעה. לאחרונה, אני מאוד אוהבת לסיים את השיעור עם צליל שליו של פעמונים טיבטיים. יהיה לכם גוף חזק ומוח נקי ממתח.

אחרי תרגול יוגה, יהיה לנו כיף: יהיו משקאות מרעננים עם עשבי תיבול מהגינה שלי, או תה יוגה, או כוס יין אורגני עם חטיפים מקומיים בליווי אפריטיף אפס ק"מ, עם ירקות מהגינה שלי. הפסקה טעימה אחרי האימון, שלעתים קרובות כוללת חטיפים ומשקאות קלים ובריאים, או משקאות משוכללים יותר המקושרים לאזור. רגע לחלוק את החוויה שלכם ולנצל את האנרגיה של המקום המרהיב.

מפגש יוגה על גבעת קיאנטי עם אח פתוח הוא חוויה רב-חושית, שבה החום והאור המהבהב של הלהבות מגבירים את הרוגע, ויוצרים אווירה אינטימית ומשתנה, מושלמת לתרגול האטה יוגה, תוך התמקדות באש הפנימית ואיחוד הגוף והנפש בבית קטן השקוע בטבע היפהפה המקיף אותנו. וין ברולה שמוצע בסוף האימון הוא לא רק משקה, אלא רגע של שיתוף, אידיאלי לחורף!