מסלולים פונקציונליים שנוצרו על ידי סימונה
עם 12 שנות ניסיון בתחום הכושר, אני מלווה לקוחות במסעות של שינוי פיזי, בחדר הכושר או בבית, כדי להגביר את הכוח, את מסת השריר הרזה ואת הגדרת השרירים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | מילאנו
השירות נערך בבית שלכם
קבוצה קטנה
$35 ,
מינימום להזמנה: $87
1 שע'
זהו אימון גוף חופשי או אימון ציוד, לאנשים או לקבוצות קטנות. הסשן מתקיים בחדר הכושר או בבית ומטרתו לשפר את הכושר, היציבה והרווחה הכללית באמצעות גישה טכנית ומניעתית.
שיעור מואיי-טאי
$41 ,
מינימום להזמנה: $87
1 שע'
זה אימון מעגל, עם כפפות ושק אגרוף, המבוסס על טכניקות איגרוף תאילנדי. ההצעה הזו מיועדת למי שרוצה להחזיר לעצמו אנרגיה, כוח ותחושת ביטחון בגופו באמצעות תרגול יעיל וממריץ.
כוח ומסת שריר
$41 ,
מינימום להזמנה: $87
1 שע'
אימון שמטרתו לפתח כוח ומסת שריר באמצעות תרגילים רב-מפרקיים והתקדמות עומס מבוקרת. כל סשן משלב טכניקה, אינטנסיביות והתאוששות אופטימלית כדי לעורר את צמיחת השרירים, לשפר את הביצועים ולבנות מבנה גוף חזק, פרופורציונלי ומוגדר לאורך זמן.
אפשר לשלוח הודעה אל Simone כדי להתאים באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
12 שנות ניסיון
עבדתי בחדרי כושר ידועים במילאנו, תוך שילוב של אימונים פונקציונליים ואומנויות לחימה.
נקודת שיא בקריירה
עבדתי עם אנשי VIP ויזמים, ויצרתי מסלולים שמתאימים למי שיש לו זמן מוגבל.
השכלה והכשרה
למדתי ב-International Sports Sciences Association וב-Virgin Active Academy.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם במילאנו. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
20131, מילאנו, לומברדיה, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$35
מינימום להזמנה: $87
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?