ืืื, ืืืื ืช ืืืฉืืช ืื ืฉืื ืืืืื ืืืจื
ืืืืื ืืืฉื ืื ืฉืื ืฉืืืื ืืช ืืืชืืืจ ืขื ืืืจืื, ืืืืืืจ ืืขืฆืื ืืช ืืืื ืฉืืื ืืืฉืืฉื, ืืืคื ืื ืืืืืืฅ. ืืืื ื ืชืืงื ืืื ืฉืืืืฃ ืฉืืื ืืืื ืืขืฉืืช, ื ืืืื ื ืืฆืืื ืืช ืงืื ืื, ืืืืื ืืคืืื ื ืฆืืงย ืืืจื.
ืชืืจืื ืืืืคืย ืืืืืืื
ืืืื /ืช ืืืฉื/ืช | ืืืื ืืืจื
ืืฉืืจืืช ื ืขืจื ืืืืชย ืฉืืื
ืืืืื ืืืฉื 1-1
ืื ื ืืืื ืืช ืืฆืืื ืืืืื ืืืื! ืขื ืืืฉ ืขื ืืืืืง ืื ืืืืฃ ืืืืจืื ืขืืื ื ืืื ืืืืื ืฉืชืคืืงื ืืช ืืืืื ืืืืืืื ืฉืืื ืืชืขืืื ืืืชื ืืืื ืื ืจืืื
$โ114ย โย $โ114ย โ, ืืื ืืืจื
ืืื ืืืื ืืืืื ื: $โ147ย โ
1 ืฉืข'
ืฉืืขืืจ HIIT ืงืืืฆืชื
ืืืืื ืืื ืืจืืืื ืืขืฆืืืืช ืืืืื - ืฉืืืช ืืืืื ืฉืืืืืคื ืืื ืคืจืงื ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช ืงืฆืจืื ืืืื ืื ืกืืืืื ืืืื ืคืจืงื ืืชืืืฉืฉืืช ืงืฆืจืื
$โ134ย โย $โ134ย โ ืืงืืืฆื
, 1 ืฉืข'
ืืคืฉืจ ืืฉืืื ืืืืขื ืื Emma ืืื ืืืชืืื ืืช ืืืฆืขืืช ืืืืคื ืืืฉื ืื ืืืฆืข ืฉืื ืืืื.
ืืืืฉืจื ืืื ืืกืืื ืฉืื
5 ืฉื ืืช ื ืืกืืื
ืื ื ืขืืื ื-JD Gyms ืืืืื ืืืฉื 1-1 ืืืจ ืืืชืจ ื-4 ืฉื ืื
ืืฉืืื ืืืืฉืจื
ืืืจืื ืืืฉืจ ืืืฉื ืืจืื 3
ืืื ืืืื ืขื ืืชืฉืืื ืฉืืื, ืชืืื ืืฉ ืืืฉืชืืฉ ื-Airbnb ืืื ืืฉืืื ืืกืฃ ืืืชืงืฉืจ ืขื ืืืืจืืื.
ืืืืจืื ืฉืื
ืื ื ืืืืข ืืืืื
ืื ื ืืืืข/ื ืื ืืืืจืืื ืืืืืจ ืฉืืฆืืื ืืืคื. ืืื ืืืฆืข ืืืื ื ืืืืงืื ืืืจ, ืืคืฉืจ ืืฉืืื ืื ืืืืขื.
ืืืจืื ืฉืืฉืื ืืืขืช
ืืจืืฉืืช ืืืืจืืื
ืืืจืืื ืื ื 18 ืืืขืื ืืืืืื ืืืฉืชืชืฃ.
ื ืืืฉืึผืช
ืืคืฉืจ ืืฉืืื ืืืืขื ืืืืจืืื ืืงืืืช ืคืจืืื. ืืืืข ื ืืกืฃ
ืืืื ืืืช ืืืืืืื
ืืฉ ืืืื ืืคืืืช ืืื (1) ืืคื ื ืืืขื ืืืชืืื ืืื ืืงืื ืืืืจ ืืกืคื ืืื.
$โ134ย โย ืืื ื-$โ134ย โ ืืงืืืฆื
ืืืืื ืืื ืงื ืก
ืืืื ืื ืืืฉืืื ื-Airbnb ื ืืืจืื ืขื ืคื ืืืืืืชย ืฉืืื
ืืืืื ืืืืืงื ืฉื ืืืื ืื ืืืฉืืื ืื ืื ื ืืืื ืื ืืช ืื ืืกืืื ืืืงืฆืืขื, ืืืกืืืืช ืฉืืื ืืืืื ื ืืืฉืจ ืืืืื ืืืื ืฉืืื ืืืฆืืืื ืื ืืชืืืื. ืืืืข ื ืืกืฃ
ื ืชืงืืชื ืืืขืื?



