יוגה עם מרתה
אני מדריכה דו-לשונית ששזרה יחד תנועה מודעת, נשימה ומדיטציה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | מיאמי ביץ'
השירות נערך בבית שלכם
זרימת אליקסיר ממריצה
$0 ,
1 שע'
מפגש ויניאסה זה משלב תנועה מודעת, נשימה ומדיטציה כדי להחזיר איזון ואנרגיה. העבודה הזו נגישה לכל הרמות ומתאימה ל-6 אנשים.
זרימה איטית
$60 ,
מינימום להזמנה: $120
1 שע'
זרם עדין זה בהשראת ויניאסה מתמקד בתנועה מודעת, נשימה מודעת ורוגע עמוק. הסשן הזה אידיאלי למתחילים או למי שמחפש איפוס מרגיע ויכול להכיל עד 4 אנשים.
איפוס תנועה ונשימה
$120 ,
1 שע' 30 דק'
עבודה זו משלבת תנועה סומטית עדינה עם עבודת נשימה, החל בתנועה אינטואיטיבית ומודעת לשחרור מתח מאוחסן והתחברות מחדש עם הגוף. הפגישה עוברת לעבודת נשימה מודרכת כדי לווסת את מערכת העצבים, להרחיב את המודעות ולהשיב רוגע עמוק. חבילה זו יכולה להכיל עד 4 אנשים.
להתאושש ולהתחדש
$220 ,
1 שע' 30 דק'
מפגש יוגה זה משלב את האנרגיה המרוממת של זרימת יאנג עם הרפיה עמוקה של יין יוגה. תרגול זה מחזק, מרכך ומשקם את האיזון בין הגוף והנפש. מדיטציה מודרכת ונשימה מודעת משלימות את המסע. החבילה הזו מושלמת להתאוששות בריאותית מפנקת במיאמי ביץ', ומתאימה לקבוצה של עד 4 אנשים.
אפשר לשלוח הודעה אל Marta כדי להתאים באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
12 שנות ניסיון
לימדתי יוגה ב-Fred Busch, Vanilla Sky, Flight, State of yoga, One Tribe ועוד.
נקודת שיא בקריירה
הובלתי ריטריטים של יוגה ביעדים יפהפיים ברחבי העולם.
השכלה והכשרה
יש לי הכשרה מקיפה בוויניאסה כוח, וויניאסה, יין, יוגה משקמת ופרה-נטאלית.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם במיאמי ביץ', מיאמי, בריקל וקוקונט גרוב. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$0
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?