פנדה מתוך בחירה: זרימת יוגה פרטית
לזוז, לנשום ולהיטען מחדש עם תוכנית מודעת שנועדה לעזור למטיילים להיטען, לשחרר מתח ולהתחבר מחדש למטרה - בסגנון פנדה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
זרימה ומודעות בוקר
$60 ,
1 שע'
התחילו את היום עם יוגה פרטנית שמעירה את הגוף והנפש. נתמתח, ננשום ונזרום כדי לאפס את האנרגיה שלכם לפני ההרפתקאות שלכם.
למה אפשר לצפות: שיעור זרימה מרענן בזריחה עם נשימה מודעת כדי להעיר את הגוף והנפש.
מה כלול: מחצלות, מוזיקה ומדיטציה מודרכת כדי להתחיל את היום שלכם בצורה טובה.
התאוששות ואיפוס בשקיעה
$75 ,
1 שע'
להירגע אחרי יום עמוס עם תנועה עדינה, נשימה מודעת ורוגע מודרך. מושלם למטיילים שרוצים איזון ורוגע.
למה לצפות: יוגה עדינה בערב כדי לשחרר מתח ולהרגיע את מערכת העצבים שלכם.
מה כלול: אביזרים, פלייליסט מרגיע, אפשרות לארומתרפיה במהלך סוואסנה.
יוגה לחיזוק ולחיטוב
$85 ,
1 שע'
שיעור יוגה דינמי ומוזיקלי המשלב זרימת כוח ועמידות קלה כדי לבנות חוזק וסיבולת. אידיאלי לאוהבי כושר.
למה אפשר לצפות: שיעור פיסול דינמי המשלב יוגה, אימוני התנגדות ומוזיקה קצבית.
מה כלול: משקולות קלות, מזרנים, מגבות ומדיטציית התקררות לאחר האימון.
אפשר לשלוח הודעה אל Andascha כדי להתאים באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
6 שנות ניסיון
מדריכת יוגה ב-Yoga Box, Hot 8 ו-Home Studio LA באטווטר וילג'.
נקודת שיא בקריירה
לימוד יוגה מודעת ואנרגטית המשלבת כוח, נשימה ותכלית.
השכלה והכשרה
מאמן מודעות מוסמך + 60 שעות יוגה סקאלפט (RYT) + 200 שעות
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בלוס אנג'לס, Pearblossom וסנטה קלריטה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
ברבנק, קליפורניה, 91506
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$60
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?