ליהנות ממפגש תנועה אדפטיבית בהתאמה אישית במקום שלכם. באמצעות כיסא תומך, נחקור תרגילים עדינים לבניית כוח ומתמקדים בניידות, שמתמקדים ביכולות שלכם. מושלם ליחידים או לזוגות, כולל אנשים עם מוגבלות ניידות או בכיסאות גלגלים.

להכניס תנועה מודעת למקום העבודה שלכם עם מפגש יוגה ארגוני מותאם אישית המיועד לכל הרמות. אני אדריך את הצוות שלכם בתנוחות נגישות, בעבודת נשימה ובטכניקות הרפיה כדי להקל על המתח, להגביר את המיקוד ולקדם את הרווחה – מושלם לפגישות, לנסיעות רגיעה או לאירועי בריאות. כיסאות/אביזרים לא מסופקים.

חוויית מפגש יוגה טיפולי שנוצר בקפידה ובדייקנות, רק בשבילכם - המשלב תנועה ותנוחות אדפטיביות, נשימה מודעת ומודעות ממוקדת כדי לענות על מצבו ועל מטרותיו הנוכחיות של גופכם. כל תרגול תומך בכוח, בניידות ובאיזון, ומתפתח יחד איתכם ככל שהצרכים שלכם משתנים. לא מספקים מזרנים/אביזרים.

תיהנו משיעור יוגה מותאם אישית לזוגות, שנוצר סביב הצרכים והיעדים המשותפים שלכם. שילוב של תנועה, נשימה וחיבור מודע, חוויה זו תומכת בגמישות, באיזון וברוגע - מושלמת לזוגות, חברים או חברים לנסיעה שמחפשים להתחזק לפני אירוע או יציאה או פשוט להירגע, להירגע ולהתאושש יחד. לא מסופקים מזרנים/אביזרים.

בואו לחוות מפגש יוגה קבוצתי מותאם אישית שנועד לענות על הצרכים והאנרגיה של הקבוצה שלכם. עם הדרכה מודעת, תנועה אדפטיבית ונשימה, אני יוצרת תרגול מזמין שתומך בכוח, באיזון ובחיבור - מושלם לחברים, למשפחות או לנסיעות רגיעה שמטרתן לזוז ולהתאושש יחד. לא סופקו מחצלות/אביזרים.