ValeSpace Coach
אני משלבת דיסציפלינות שונות (כוח וניידות, פילאטיס, יוגה, מדיטציה, עיסוי תאילנדי...) כדי ליצור את חוויית התנועה הטובה ביותר עבורך ועבור הקבוצה שלך.
מגיל 18 ומעלה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | וארזה
השירות נערך בבית שלכם
ארוחת בוקר ופילאטיס
$59 $59, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אם אתם רוצים ליצור אירוע עם הצוות שלכם במיקום כפרי למדי לבחירתכם ולשלב שיעור פילאטיס עם בראנץ', אני האדם המתאים! אנחנו יוצרים את האווירה לבוקר של תנועה ורגיעה מול אוכל בריא ומזין.
תנועה אנרגטית
$118 $118, לכל אורח
מינימום להזמנה: $352
1 שע'
זוהי סשן מתאים למי שרוצה לרכוש ניידות וכוח גדולים יותר, כמו גם לשפר את הכושר הגופני. האפשרות כוללת חימום ראשוני, סדרה של תרגילי גוף חופשי המבוצעים על השטיחון, ולבסוף, שלב המוקדש לרגיעה. מפגש ממריץ וזורם.
מפגש רגיעה
$118 $118, לכל אורח
מינימום להזמנה: $352
1 שע' 30 דק'
זוהי מפגש המיועד למי שרוצה למצוא גמישות ורווחה פסיכופיזית. האפשרות כוללת תרגול יוגה כדי להעיר את השרירים ולשפר את היציבה, מדיטציה מודרכת כדי לעודד רוגע וריכוז פנימיים, ולבסוף, טיפול עיסוי יוגה תאילנדי. טכניקה זו משלבת מתיחות בסיוע ולחצים עמוקים כדי להרגיע את הגוף ולהפחית מתחים.
אפשר לשלוח הודעה אל Valentina כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
15 שנות ניסיון
הניסיון שלי הוא בעיקר בגוף!
נקודת שיא בקריירה
אני יוצר מסלולים לשיפור הניידות, הכוח, המודעות והנוכחות.
השכלה והכשרה
יש לי אישורים ללימוד פילאטיס, ויניאסה יוגה ועיסוי תאילנדי יוגה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בוארזה, Cernobbio, Appiano Gentile ו-Legnano. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$59 החל מ-$59 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?