אני מתמחה באימונים רב-תכליתיים, שכוללים את כל רצועות השרירים. על סמך צרכים אישיים, אנו בוחרים את סוג האימון הרב-תכליתי, החל מתיחות והמשך בעבודה על כל קבוצות השרירים: בטן, רגליים, זרועות וגב, תוך התמקדות רבה בתיחות ובהתעלות. במידת הצורך, אנו משתמשים בגומיות, משקולות וחבל.

אני אקח אתכם לחוות יוגה איתי, ונבחר יחד את הסגנון שמתאים לכם ביותר: האטה, ויניאסה או אסטנגה. יחד, נעבוד על ניידות פיזית ורגיעה נפשית, ונסיים בשלב מדיטטיבי כדי להשיג שלווה פנימית