אימון בחדר הכושר עם ג'וסקואץ'

אני מאמנת אישית וקינסיולוגית AMPA, המתמחה באימון נשים.

תורגם באופן אוטומטי

מאמנ/ת אישי/ת | רומא

השירות מתבצע אצל Giuseppe

תוכנית הכשרה

$59 $59, לכל אורח

45 דק'

תוכנית אימונים מקוונת מותאמת אישית, שמותאמת לצרכים, ליעדים ולבעיות פיזיות שלכם. תוכנית אימונים בבית, בחדר הכושר או בחוץ מאת Giuscoach

התמקדות בירכיים ובבטן

$82 $82, לכל אורח

1 שע'

אימון זה מתמקד באזורים שזקוקים למיצוק וחיזוק נוספים. התרגילים מכוונים להפעלת שרירים עמוקה וממוקדת.

מפגש נגד התנגדות

$93 $93, לכל אורח

1 שע'

זוהי תוכנית המתקיימת בחדר המשקולות ומבוססת על עקרון העבודה הפיזית כנגד כוח חיצוני. המטרה היא לעורר את השרירים כדי לחזק אותם, לשפר את תפקודם ולקדם את תחזוקתם לאורך זמן.

בדיקת Technogym

$117 $117, לכל אורח

1 שע'

הערכת גוף ותפקוד באמצעות טכנולוגיית Technogym CheckUp, המבוססת על ניתוח אימפדנציה מתקדם. התוכנית כוללת 6 בדיקות המוקדשות לניתוח כוח, ניידות, איזון, מיומנויות קוגניטיביות והרכב גוף, המתבצעות במרכז Italianafitness Parco Kolbe, ב-Via Tiburtina 949, 00159 Rome."

אפשר לשלוח הודעה אל Giuseppe כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.

דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך 9 ביקורות

0 מתוך 0 פריטים מוצגים

, לפני 2 שבועות

בדיוק סיימתי את האימון עם ג'וזפה ואני מאוד מרוצה! למרות העייפות (שהיא שם, אבל זה נכון!)אני מרגישה אנרגטית ומוטיבציה. ג'וזפה היה מדהים: • הכנה מעולה: הוא התאים את האימון לצרכים ולמטרות שלי, מה שהופך אותו לממריץ אך תמיד בר-ביצוע. • מוטיבציה מתמדת: הם יודעים איך להניע אותך מבלי לגרום לך להרגיש בלחץ, ולהביא את הטוב ביותר בך. • מומחיות ובהירות: כל תרגיל מוסבר בצורה מושלמת, עם עצות שימושיות מאוד לגבי יציבה כדי למנוע פציעות ולמקסם את התוצאות. • מקצועיות: הוא תמיד מדויק, קשוב וזמין לענות על כל שאלה. זו הייתה חוויה חיובית מאוד ואני לא יכול לחכות לסשן הבא! אם אתם מחפשים מאמן אישי שיעזור לכם להשיג את המטרות שלכם בהתלהבות ובמקצועיות, ג'יוס הוא האדם המתאים!"

Fabrizio

, לפני 3 שבועות

מכיוון שזו הייתה הפעם הראשונה שלי עם מאמן אישי, לא ממש ידעתי למה לצפות. ג'וזפה ממש חולל מהפכה בגישה שלי: לפני כן ראיתי באימון חובה מתישה, עכשיו אני חווה אותו כרגע של צמיחה אישית. הוא לימד אותי שעקביות חשובה יותר מעוצמה מטורפת ושטכניקה היא הכל. אם אתם מתחילים וחוששים שלא תרגישו בנוח, הוא/היא המדריך המושלם.

Giorgio

רומא, איטליה

ההכשרה והניסיון שלי

מאמנ/ת אישי/ת

5 שנות ניסיון

עבדתי ב -2 מרכזי ספורט כמפעיל רב - ספורט ומדריך מיני כדורסל.

נקודת שיא בקריירה

אני עובד בחדר כושף כמאמן חדר כושף וכמאמן אישי.

השכלה והכשרה

יש לי תואר במדע וטכניקות של פעילויות מוניטוריות מונעות ומותאמות.

כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.

הגלריה שלי

לאן תצטרכו להגיע

00157, רומא, לאציו, איטליה

דברים שחשוב לדעת

דרישות לאורחים

אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.

נגישוּת

אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף

מדיניות ביטולים

יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.

$59 החל מ-$59 לכל אורח

ביטול ללא קנס

מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם

במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף

נתקלתם בבעיה?