תנועה מודעת ונשימה מאת דפנה
רקדתי עם ג'וליאן האף ועבור טודריק הול. עכשיו אני מוביל שיעורי יוגה טרנספורמטיביים.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
תנועה וזרימה
השתמשו באימון גוף שלם זה כדי לחזק את השרירים, להעלות את קצב הלב ולהתמקד בפלג גוף עליון. בהשראת יוגה, אימון משקולות גוף ופילאטיס, תרגול זה מזיז מפרקים בטווח תנועה בריא, ומאפס את הגוף והנפש.
$35 $35 , לכל אורח
, 1 שע'
מסע נשימה וסאונד
חוויית המוח, הגוף והאודיו הטרנספורמטיבית הזו מתחילה בעבודת נשימה כדי להשקיט את המוח ולהשריש את הגוף. כשהמצב משתנה, תתענגו על צליל מהדהד מכלים פולטי תהודה. מפגש זה נועד לווסת את מערכת העצבים, לפתח חוסן ולהתאפס לאתגרים הבאים של החיים.
$50 $50 , לכל אורח
, 1 שע'
חוויית הספגטי
הצטרפו לשיעור המשלב תנועה, מוזיקה וארוחה משותפת. מתחילים עם תרגילי נשימה ותנועה ואז עוברים לארוחת ערב המוכנה עם רכיבים עונתיים ומלווה ביין טבעי ושיחה.
$111 $111 , לכל אורח
, 2 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Daphne כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
10 שנות ניסיון
הנחיתי אלפי אנשים ביוגה, תוך התמקדות בתנועה ובנשימה, במפגשים בינלאומיים.
נקודת שיא בקריירה
הנחיתי 10,000 אנשים בתנועה ובנשימה על הבמה של טוני רובינס עם KINRGY.
השכלה והכשרה
יש לי הסמכה של 500 שעות כמורה ליוגה ועברתי הכשרה כמנחה נשימה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$35 החל מ-$35 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?