אימוני ריצה ופונקציונליים של צ'יפריאנו
באפריל 2025 נבחרתי למאמן החודש על ידי מגזין Runner's World.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | מילאנו
השירות נערך בבית שלכם
ניתוח תנוחת ריצה
זוהי פורמולה המיועדת למי שרוצה לשפר את טכניקת הריצה שלו. האפשרות כוללת מפגש ריצה, במהלכו מנטרים את תנועות הגוף על מנת להגביר את הביצועים הספורטיביים ולזהות אלמנטים שעלולים לגרום לחוסר איזון פיזי או לפציעות.
$48 $48, לכל אורח
, 1 שע'
אימון
מפגש זה מתאים למי שרוצה לפתח סיבולת והיפרטרופיה בשרירים, כמו גם למנוע פציעות. האימון כולל ביצוע תרגילי כוח לכל הגוף, שמטרתם לשפר את טכניקת הריצה ואת הביצועים הספורטיביים.
$83 $83, לכל אורח
, 1 שע'
הפעלת בדיקת טכניקה
זוהי פורמולה המיועדת למי שרוצה לשפר את הביצועים הספורטיביים שלו. האפשרות מספקת ניתוח ביו-מכני של ריצה בשלוש מהירויות שונות והפרמטרים הבאים נצפים: מגע וזמן טיסה, אורך צעד, קצב. במהלך המפגש, מותקנות שתי מצלמות אינטרנט (אחוריות וצדדיות) כדי לזהות גורמי סיכון שעלולים לגרום לפציעות.
$95 $95, לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Cipriano כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך 2 ביקורות
ההכשרה והניסיון שלי
4 שנות ניסיון
אני מתמחה ב-Hyrox ומארגן אירועים לספורטאים.
נקודת שיא בקריירה
אני משתף פעולה עם 10XAthletics, שם אני יוצר מסלולי ריצה.
השכלה והכשרה
סיימתי תואר במדעי הספורט והשלמתי קורסים בהכשרת טכניקות ריצה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
20124, מילאנו, לומברדיה, איטליה
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$48 החל מ-$48 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?