הנוסחה הזו מיועדת למי שרוצה ליהנות מרגע של שלווה ולשחרר מתח שנצבר בזמן שיש מעט זמן פנוי. הטיפול כולל ביצוע מניפולציות מסוגים שונים, למשל, נגיעות, שפשופים והקשות, כדי להציע עוצמה גבוהה יותר או פחות.

המפגש כולל עיסוי שוודי שנועד להקל על מתח ולחץ, כמו גם לחזק את העור. מספר תרגילים אינטנסיביים פחות או יותר מבוצעים על כל הגוף, כולל חיכוך ומגע, שמטרתם לעורר את זרימת הלימפה ולקדם תחושה של רגיעה עמוקה.

זוהי סשן אידיאלי למי שרוצה להקדיש את עצמו לרווחתו באופן מלא. עיסוי שוודי זה כרוך בטכניקות שונות, החל מהקשה ועד לשפשוף, שמטרתן לשחרר את המתחים של רקמת השריר ולעורר את זרימת הדם בצורה פחות או יותר אינטנסיבית.