להתמלא באנרגיה ליום המשחק בעזרת מפגש כושר וקרדיו קליל וקבוצתי זה, שמתאים לצוותי נסיעות, חברים או משפחות. התנועות ניתנות להתאמה לכל רמות הכושר, עם אפשרויות שמסופקות כך שכולם ירגישו נתמכים, מאותגרים ומוכנים ליום.

הנסיעות וההתרגשות גרמו לכם לתחושת נוקשות? זה בדיוק מה שאתם צריכים. מפגש פרטי בקצב איטי יותר, שמתמקד בשחרור מתח ושיקום הגוף. צפו לעבודת ניידות, חיזוק עדין, מתיחות ותנועה מודעת. אידיאלי לקבוצות או למטיילים שמטיילים לבד ומרגישים כאבים, פציעות, מתח או ג'ט לג. כל האביזרים והכלים יסופקו.

אחרי יום ארוך של הליכה, עמידה והצטיידות בקולות תמיכה בקבוצה שלכם, המקום הזה יעזור לכם להתרענן. שיעור פיסול הגוף הזה, שאורכו 60 דקות ושהוא בהשראת יוגה, משלב תנועה זורמת, אימון כוח ואימון ליבת הגוף, והכול לצלילי מוזיקה קצבית! מושלם לקבוצות או למטיילים שמטיילים לבד שרוצים להרגיש חזקים, להזיע קצת ולהרגיש רעננים לחלוטין.

להתכונן ליום המשחק עם סשן פרטי וממוקד זה באורך 30 דקות, שבו נעשה שימוש בטכניקות חוזק וניידות שמקדמות את שלמות המפרקים כדי להעיר את השרירים, להגביר את האנרגיה ולתמוך בהתאוששות. מושלם אם אין לכם זמן אבל אתם רוצים לעבור מתוכנית נסיעה אחת לאחרת.

תיהנו מסשן פרטי ומותאם אישית המשלב תרגילי כוח בעצימות נמוכה, תנועה ושיקום. אימון זה מותאם לגוף שלכם, לרמת האנרגיה וליעדים שלכם להיום - בין אם אתם רוצים להרגיש חזקים יותר, רפויים יותר או מקורקעים יותר. התנועות מותאמות בזמן אמת לחוויה תומכת.