יוגה - איאנגר ו-Flow, פילאטיס על שטיח וריקוד
לימדתי תלמידים בכל הגילאים במשך למעלה מ-עשר שנים. ההכשרה שלי, ההבנה של מערכות תנועה שונות כוללת יוגה איינגר, פילאטיס על מחצלת ותרגילי ריקוד אפרו-דיאספוריים לריפוי ושמירה על הגוף.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
פילאטיס על מחצלת
השתתפו באימון בעומס נמוך המשתמש במשקל הגוף ובאביזרים כדי לבנות חוזק, גמישות ואיזון. הוא כולל חימום, תנועות מבוקרות ותרגילי קירור.
$25 $25, לכל אורח
, 1 שע'
PiYoDa
השיעור הייחודי שלנו משלב רצפי יוגה ופילאטיס להתחממות ולאחר מכן סלסה, אפרו ביט וצעדי היפ הופ.
$25 $25, לכל אורח
, 1 שע'
איינגאר יוגה
שיעור זה מדגיש יישור פיזי מדויק באמצעות הוראות מפורטות, רצף ואביזרים. מתאים לכל הרמות, ממתחילים ועד למתקדמים.
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע' 30 דק'
אפשר לשלוח הודעה אל Vanessa כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
25 שנות ניסיון
+20 שנות ניסיון כאמן ריקוד, מדריך יוגה ופילאטיס בלוס אנג'לס ובחו"ל
נקודת שיא בקריירה
לימד באוניברסיטאות, סטודיו ונסיעות נופש. נקודת שיא: מדריך בפרלמנט האירופי
השכלה והכשרה
הכשרה מקיפה מעל 30 שנה, RYT יוגה 300, הסמכת AFPA פילאטיס, תואר שני מאוניברסיטת ניו יורק טיש
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
לוס אנג'לס, קליפורניה, 90016
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$25 החל מ-$25 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?