פילאטיס עם אשלי – פילאטיס רפורמר
מדריכת פילאטיס בוטיק בלוס אנג'לס המציעה חוויה מעודנת וממוקדת תוצאות. אפשר לצפות להדרכה מדויקת, לתשומת לב מלאה ולתוצאות מוכחות שלקוחות משבחים באופן עקבי. אשלי היא הבעלים/המפעילה של הסטודיו.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
שיעור פילאטיס להתאוששות מג'ט לג – פיפ"א
זו התחנה הראשונה שלכם – הטובה ביותר להגעות באותו יום. להתנער מהקשיחות, לשפר את זרימת הדם ולהעיר את הגוף. צפו לזרימה מהירה ומתוכננת, המתמקדת במחזור הדם, בהפעלה עמוקה של ליבת הגוף, בירכיים ובניידות עמוד השדרה. אתם תעזבו בתחושה קלה יותר, ארוכה יותר ומוכנים ליהנות מלוס אנג'לס ומהמשחק!
• מבקרים בלוס אנג'לס? אורחים מחוץ לעיר מקבלים עדיפות בהזמנה ותעריפים מועדפים במהלך השהייה שלהם.
• תוספות: טיפול בהקשות TheraBody, מתיחות התאוששות מודרכות ותערובות שמנים אתריים מותאמות אישית!
$48 $48 , לכל אורח
, 30 דק'
שיעור פילאטיס ראשון עם רפורמר
שנו את גופכם ונפשכם עם מפגשי פילאטיס פרטיים בהנחיית המאמנת הראשית אשלי קאריניאן. כל אימון מותאם בקפידה לצרכים ולמטרות האישיות שלכם, ומבטיח אימון מאתגר אך נגיש שמביא לתוצאות אמיתיות!
זו דרך נהדרת לנסות, להתחיל או להדליק מחדש את האימונים שלכם. החבילות שלנו, שנבחרו בקפידה, נועדו לתגמל על עקביות – ככל שתקונים יותר, המחיר למפגש טוב יותר!
$50 $50 , לכל אורח
, 45 דק'
פילאטיס טוב יותר יחד
לא אוהבים שיעורים גדולים? שיעור הפילאטיס החמים והחצי-פרטי הזה מציע דיוק, זיעה ותשומת לב אישית בסביבה אינטימית – כדי שתוכלו להתקדם ברמה ללא קהל, ובמחיר נגיש יותר.
** אפשר להביא מישהו, לשלם על אדם אחד –
לבצע הזמנה עכשיו!
** לשמור על עקביות עם החבילות ולקבל תמחור טוב יותר לכל מפגש.
$60 $60 , לכל אורח
, 45 דק'
להתכונן למשחק פיפ"א – פיסול גוף וזיעה
מחפשים משהו מאתגר יותר? זהו זה.
✨פילאטיס לפיסול הגוף ולהזעה✨
שיעור רפורמר אתלטי ואנרגטי שנועד לבנות חוזק, שליטה ואת האפקט העמוק של פילאטיס. צפו לתנועה ממוקדת, לעבודה על שרירי הליבה ולרצפי תרגילים ממוקדים.
השיעור הזה יעיל, אפקטיבי ומיועד לגרום לכם להרגיש חזקים ולעבוד – בדרך הטובה ביותר!
$62 $62 , לכל אורח
, 45 דק'
פסל ה-FIFA האיקוני בלוס אנג'לס
זו השיעור שלשמו הלקוחות חוזרים.
מפגש רפורמר לכל הגוף המתמקד בפיסול, חיטוב והארכה. אפשר לצפות לתנועה מבוקרת ויעילה – המתמקדת בשרירי הליבה, בישבן ובזרועות כדי להשיג תוצאות ארוכות טווח של גוף רזה.
תרגישו את העבודה, אבל באופן מכוון – לא בחיפזון או בכאוס.
אם אתם מחפשים את חוויית הפילאטיס המלאה של לוס אנג'לס בסביבה של בוטיק, זהו זה.
$72 $72 , לכל אורח
, 1 שע'
LA Reset Pass
אפשר לבחור מבין 3 אימונים – SCULPT, SWEAT או RESET – בהתאם ללוח הזמנים שלכם ולאופן שבו הגוף שלכם מרגיש בכל יום. חוויה אורגנית בת 3 מפגשים שנועדה לעזור לכם להרגיש טוב יותר, חזקים יותר ומאוזנים יותר בזמן שאתם בלוס אנג'לס. כרטיס כניסה זה נותן לכם גמישות בלי להרהר על זה יותר מדי.
כל מפגש נמשך בין 30 ל-50 דקות ונועד להיות יעיל, מודרך, והכי חשוב – מונח תוצאות!
**רוב האורחים מזמינים מספר סשנים כדי להרגיש את ההבדל במלואו.
**בתוקף בין התאריכים 12/6 ל-10/7 (אורחי פיפ”א)
$165 $165 , לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Ashlee כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
20 שנות ניסיון
יותר מ-20 שנות ניסיון. למרות שההכשרה שלי היא קלאסית, השיטה הייחודית שלי מביאה לתוצאות.
נקודת שיא בקריירה
תכונות: VoyageLA, LA Weekly, Focus Magazine, "This is LA" של CBS, US Weekly ועוד!
השכלה והכשרה
חניכות והסמכה בשיטת איוון דאל, הסמכת מאט פילאטיס, פיק פילאטיס + השתלמות מתמשכת
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
לוס אנג'לס, קליפורניה, 90019
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$48 החל מ-$48 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?