שיעור יוגה פרטי זה נועד לעזור לכם להרגיש חזקים, מקורקעים ומחוברים לגופכם. הסשן מותאם אישית לחלוטין, כך שגם אם אתם מתחילים, סטודנטים מנוסים או איפשהו בין לבין, הזרימה מותאמת לקצב ולרמת הנוחות שלכם. אני מדריכה מוסמכת ליוגה חמה וליוגה כוח, המתמקדת בהנחיות ברורות, אנרגיה תומכת ויישור בטוח. המטרה שלי היא להפוך את התרגול לנגיש, ובכל זאת לתת לכם את ההזדמנות לאתגר את עצמכם.

שיעור יוגה ידידותי למתחילים, שנועד לעזור לכם להרגיש בנוח, נתמכים ובטוחים מהרגע שנתחיל. אני אדריך אתכם בתנוחות פשוטות, רמזים קלים לביצוע ונשימות הארקה כדי שתוכלו ללמוד את היסודות בקצב רגוע. אין צורך בניסיון קודם, ואת כל תנועה אפשר להתאים לגוף שלכם.

לחגוג את הכלה שלכם עם שיעור יוגה מרגיע וידידותי למתחילים על החוף של דרום קליפורניה. נעבור דרך זרם עדין שמתאים לכל הרמות, נהנה מרוח האוקיינוס ונתעד את הרגע עם תמונה קבוצתית ופולרואידים (תוכן נוסף לפי בקשה). אנחנו מסיימים עם לחגוג עם שמפניה לכבוד הכלה לעתיד ורגע רגוע לפני הבילוי הגדול. דרך כיפית, יפה ובלתי נשכחת להתחיל את החגיגה.