שיעורי strong מאת אנאיילי ג'ואנה והצוות
Metabolic Workout היה מרכז האימונים ההיברידי הראשון במקסיקו סיטי.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | מקסיקו סיטי
השירות מתבצע אצל Anayeli Jhoana
מפגש חזק
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
שיעור זה אידיאלי למי שמעוניין לפתח מסת שריר ולשפר את הכוח, הסיבולת והרכב הגוף שלו.
פלג גוף תחתון חזק
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
בנו רגליים חזקות וישבניים עם אימוני כוח והיפרטרופיה של השרירים. המאמנים המוסמכים שלנו מתאימים כל תרגיל עבורכם: סקוואטים, הרמת משקולות, דחיפת ירכיים ועוד. טכניקה מושלמת, עומסים פרוגרסיביים ותשומת לב פרטנית המבטיחים תוצאות נראות לעין. בנו שרירים איכותיים, הגדילו את הכוח הנפיץ שלכם ועצבו את הגוף שאתם רוצים. כל חזרה נחשבת, כל אימון משנה אתכם. הזמינו עכשיו וגלו את הפוטנציאל האמיתי שלכם!
פלג גוף עליון חזק
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
לפתח חזה מוגדר, גב, כתפיים וזרועות עם אימוני כוח והיפרטרופיה מיוחדים. מאמנים מומחים מתאימים אישית את תרגילי ההרמת משקולות, החתירה, ההרמת משקולות בסגנון צבאי וההרמת משקולות בסגנון כדורגל על בסיס היעדים שלכם. טכניקה ללא דופי, התקדמות עומס ומעקב אישי לתוצאות מקסימליות. בנו שרירים פונקציונליים, הגדילו את הכוח שלכם ושנו את פלג הגוף העליון שלכם. כל סדרה מושלמת, כל סשן חזק יותר. הפעילו את הגרסה הטובה ביותר שלכם מהשיעור הראשון!
Sculpt Barre
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
שילוב של בלט, פילאטיס וחיזוק שרירים בשיעור שישנה אתכם. תנועות איזומטריות עם חזרות רבות מעצבות את הידיים, הישבן, הבטן והרגליים ללא פגיעה. מאמנים מיוחדים משפרים את היציבה שלכם ומיישרים אתכם עם כל פעימה. אימון עם בר, משקולות קלות ומשקל הגוף שלכם לשרירים ארוכים ומוגדרים. לשרוף קלוריות, לשפר את הגמישות ולחזק את ליבת הגוף. תוצאות גלויות, גוף מעוצב, חוזק פונקציונלי. לגלות את הכוח של ה-Barre!
מדיטציית ציפוי
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
לצלול לתוך רטט מרפא שמרגיע את מערכת העצבים ומשחזר את האנרגיה שלכם. קערות טיבטיות יוצרות תדרים טיפוליים שממיסים מתח, מפחיתים לחץ ומאזנים את הצ'קרות שלכם. מדריכים מומחים מובילים אתכם לרגיעה עמוקה בזמן שגלי הקול מעסים כל תא. התחברו מחדש לעצמכם, שחררו חסימות רגשיות ומצאו שלווה פנימית. להתעורר רעננים, ממוקדים ובהרמוניה. פנקו את עצמכם בחוויה משנת חיים!
Hyrox
$30 $30, לכל אורח
, 1 שע'
Hyrox-Train כמו ספורטאי עם ספורט הכושר שמשתלט על העולם. שילוב של תחנות ריצה ותפקודיות: חתירה, דחיפת מזחלת, בירפיז, כדורי קיר ועוד. מאמנים מיוחדים מכינים את הסיבולת, הכוח והעוצמה שלכם עם תוכנית HYROX ספציפית. להתעלות מעבר לגבולותיכם, להתחרות בעצמכם ולהשיג מיזוג אוויר מוחלט. כל מפגש מקרב אותך לקו הסיום. הצטרפו לתנועה הגלובלית. מוכנים לאתגר? הניקוד הטוב ביותר שלך מחכה לך!
אפשר לשלוח הודעה אל Anayeli Jhoana כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
20 שנות ניסיון
המרכז נפתח כסטודיו הראשון לאימונים היברידיים במקסיקו סיטי.
נקודת שיא בקריירה
אנאלי ג'ואנה והצוות שלה משלבים כושר עם שיטות מיוחדות אחרות.
השכלה והכשרה
Metabolic Workout מעניקה הכשרה והסמכה באימוני ברה ופיטנס.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
06100, מקסיקו סיטי, מקסיקו סיטי, מקסיקו
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$30 החל מ-$30 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?