שיעור זה אידיאלי למי שמעוניין לפתח מסת שריר ולשפר את הכוח, הסיבולת והרכב הגוף שלו.

בנו רגליים חזקות וישבניים עם אימוני כוח והיפרטרופיה של השרירים. המאמנים המוסמכים שלנו מתאימים כל תרגיל עבורכם: סקוואטים, הרמת משקולות, דחיפת ירכיים ועוד. טכניקה מושלמת, עומסים פרוגרסיביים ותשומת לב פרטנית המבטיחים תוצאות נראות לעין. בנו שרירים איכותיים, הגדילו את הכוח הנפיץ שלכם ועצבו את הגוף שאתם רוצים. כל חזרה נחשבת, כל אימון משנה אתכם. הזמינו עכשיו וגלו את הפוטנציאל האמיתי שלכם!​​​​​​​​

לפתח חזה מוגדר, גב, כתפיים וזרועות עם אימוני כוח והיפרטרופיה מיוחדים. מאמנים מומחים מתאימים אישית את תרגילי ההרמת משקולות, החתירה, ההרמת משקולות בסגנון צבאי וההרמת משקולות בסגנון כדורגל על בסיס היעדים שלכם. טכניקה ללא דופי, התקדמות עומס ומעקב אישי לתוצאות מקסימליות. בנו שרירים פונקציונליים, הגדילו את הכוח שלכם ושנו את פלג הגוף העליון שלכם. כל סדרה מושלמת, כל סשן חזק יותר. הפעילו את הגרסה הטובה ביותר שלכם מהשיעור הראשון!​​​​​​​​​​​​​​​​

שילוב של בלט, פילאטיס וחיזוק שרירים בשיעור שישנה אתכם. תנועות איזומטריות עם חזרות רבות מעצבות את הידיים, הישבן, הבטן והרגליים ללא פגיעה. מאמנים מיוחדים משפרים את היציבה שלכם ומיישרים אתכם עם כל פעימה. אימון עם בר, משקולות קלות ומשקל הגוף שלכם לשרירים ארוכים ומוגדרים. לשרוף קלוריות, לשפר את הגמישות ולחזק את ליבת הגוף. תוצאות גלויות, גוף מעוצב, חוזק פונקציונלי. לגלות את הכוח של ה-Barre!​​​​​​​​​​​​​​​

לצלול לתוך רטט מרפא שמרגיע את מערכת העצבים ומשחזר את האנרגיה שלכם. קערות טיבטיות יוצרות תדרים טיפוליים שממיסים מתח, מפחיתים לחץ ומאזנים את הצ'קרות שלכם. מדריכים מומחים מובילים אתכם לרגיעה עמוקה בזמן שגלי הקול מעסים כל תא. התחברו מחדש לעצמכם, שחררו חסימות רגשיות ומצאו שלווה פנימית. להתעורר רעננים, ממוקדים ובהרמוניה. פנקו את עצמכם בחוויה משנת חיים!​​​​​​​​​​​​​​​​

Hyrox-Train כמו ספורטאי עם ספורט הכושר שמשתלט על העולם. שילוב של תחנות ריצה ותפקודיות: חתירה, דחיפת מזחלת, בירפיז, כדורי קיר ועוד. מאמנים מיוחדים מכינים את הסיבולת, הכוח והעוצמה שלכם עם תוכנית HYROX ספציפית. להתעלות מעבר לגבולותיכם, להתחרות בעצמכם ולהשיג מיזוג אוויר מוחלט. כל מפגש מקרב אותך לקו הסיום. הצטרפו לתנועה הגלובלית. מוכנים לאתגר? הניקוד הטוב ביותר שלך מחכה לך!​​​​​​​​​​​​​​​​