אימון ומתיחות בסיוע המאמן לי
אחרי שהוריד 18 קילוגרם והפסיק את היפר-טנזיה שלו, המאמן לי הפך למאמן בריאות. כיום הוא מעצים אחרים באמצעות פעילות גופנית, לחץ פאסיה, מתיחות, מנוחה ותזונה מלאה.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | קלירווטר
השירות נערך בבית שלכם
מתיחות בסיוע
$81 לכל אורח, מחיר קודם: $90
, 45 דק'
מתיחות בסיוע שמגיעה אליכם. לשחרר את מלוא הפוטנציאל של הגוף שלכם. לנוע בקלות, להתאושש מהר יותר, לשפר את טווח התנועה שלכם, להזדקן בחינניות ולהשאר עצמאיים.
מתיחות קבועות הן אחד הכלים החזקים ביותר עבור קשישים כדי להישאר בריאים, פעילים וללא כאבים.
אני משתמש בטכניקה שנקראת PNF שכוללת מתיחה של שריר ולאחר מכן כיווץ שלו כדי לשפר את הגמישות ואת טווח התנועה. מחזור הרפיית החוזה מרמה את רפלקסים המגנים של השריר, ומאפשר לו להתארך יותר
אפשר לשלוח הודעה אל Lee כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
16 שנות ניסיון
הקמתי את העסק שלי לפני 8 שנים. אחרי המגפה הפכתי למאמנת ניידת מאושרת.
נקודת שיא בקריירה
אני מאמן כושר ב-YMCA, Crunch Fitness, Club Fitness ו-UFC
השכלה והכשרה
אני מאמן אישי מוסמך של NASM, מדריך כושר קבוצתי ומטפל בהתמתחויות
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה עד אליכם בקלירווטר, לארגו, Pinellas Park ו-Oldsmar. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 2 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$81 החל מ-$81 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $90
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?