שיטת Lean Body מאת אמנדה צ'רלס
אני מחויב לשנות לשנות את הגוף והנפש שלכם. אימנתי אנשים בכל הגילאים, צעירים ומבוגרים. אני יוצר אימונים תוך שימוש בידע מכל סוגי הכושר כדי להפוך אותם לכיפיים ולתת תוצאות.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
שיעור אימון קבוצתי
זה לא רק הגוף, זה גם הנפש! אני יוצר אימונים באמצעות ידע מכל רעיונות הכושר כדי להפוך אותם לכיפיים ומונעי תוצאות. יש לי נוסחה שאני משתמש בה כבר יותר מ-16 שנה שניתן לשנות אותה בהתאם לאורח החיים של הקבוצה ולמטרות שלה. התפיסות כוללות אימוני כוח, פילאטיס, יוגה, אימוני זריזות, מדיטציה, מתיחות סומטית, MIIT, HIIT, עבודת נשימה, אימון פונקציונלי, איזון, גמישות ואימוני ניידות. השארתי 1.5 שעות, אבל אנחנו יכולים לעשות פחות.
$30 $30 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
1 שע' 30 דק'
אימון אישי אחד על אחד
מאמנת מוסמכת של NASM. אני משתמשת במושגים מפילאטיס, אימון כוח, יוגה, אגרוף וקיקבוקס. זה קשור אליך ולמטרות האישיות שלך. אני יוצר אימונים מהנים שמביאים לתוצאות. אני יכול גם להכין אותך להצלחה גם אחרי שהחופשה שלך תסתיים. השקעתי 110% כדי לעזור לכם להשיג את היעדים שלכם. אני יכול לתת לך תוכנית אם אתה רוצה יותר מסשן אחד. אני מצפה בקוצר רוח לעבוד איתכם!
$150 $150 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Amanda כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
17 שנות ניסיון
16+ שנים. מונע תוצאות. אני מחויב לשנות את הגוף והנפש שלכם.
נקודת שיא בקריירה
הופיע במגזין People. אני עובד עם 1% העליונים, מנכ"לים, סלבריטאים ויזמים.
השכלה והכשרה
מאמן אישי וקבוצתי מוסמך NASM
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
סנטה מוניקה, קליפורניה, 90401
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$30 החל מ-$30 לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?