תוכלו להירגע מהמסע שלכם עם סשן יוגה איטי, עמוק, שנועד לשחרר את הירכיים, הרגליים והכתפיים המתוחות לאחר טיסות ארוכות או נסיעות ברכב. אני אדריך אתכם בתנוחות עדינות על הרצפה שמגבירות את הניידות, מרגיעות את מערכת העצבים ומשאירות אתכם עם תחושה של קלילות, התחדשות ומוכנות ליהנות מהשהייה שלכם. אין צורך בניסיון קודם. יש מזרנים, אביזרים ומוזיקה.

לטעון מחדש את הגוף והנפש עם זרימת יוגה חלקה ומרוממת שנועדה להמריץ את היום שלכם. נעבור תרגילי מתיחות להרגשה טובה, תנוחות לבניית כוח ותרגילי נשימה פשוטים כדי להעיר את המערכת שלכם. מושלם למטיילים שרוצים להיפטר מעייפות, להתאפס אחרי יום של סיורים, או פשוט להתחבר עם הקבוצה שלהם בדרך חדשה ורעננה.