יוגה ומדיטציה מודעת עם בריטני
הנחיתי שיעורים טרנספורמטיביים, סדנאות ואירועי תאגידים ברחבי החוף המערבי.
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | לוס אנג'לס
השירות נערך בבית שלכם
ויניאסה
לנוע בחינניות ולהתמלא מחדש באנרגיה במהלך רצף תנועות הזורם הזה, שנועד להמריץ את הגוף, ליצור חום ולחבר את התנועה לנשימה. צפו למעברים אלגנטיים ותנוחות יצירתיות.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
אימון פיסול
רצף קצבי ומרומם זה מוגדר למוזיקה מעוררת מוטיבציה ומשתמש בהתנגדות קלה או במשקל הגוף כדי לחזק, לחזק ולהעיר את החיוניות הפנימית.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
ין יוגה
במהלך המפגש הזה, הירגעו לתנוחות איטיות ומרגיעות שנמשכות מספר דקות כדי להזמין שחרור עמוק בגוף ולהרגיע את מערכת העצבים.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
זרימת ייניאסה
אימון משולב זה מתחיל בתנועת ויניאסה כדי לחמם ולהעיר את הגוף, ולאחר מכן תנוחות הארקה מרגיעות כדי לרכך, לשקם ולכייל מחדש.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
מדיטציה ועבודת נשימה
תרגילי מודעות מודרכת, תנועה עדינה ונשימה מכוונת עוזרים להחזיר את האיזון, הבהירות והשלווה הפנימית במהלך המפגש הזה.
$75 $75, לכל אורח
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Brittney כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
5 שנות ניסיון
השיעורים שלי משלבים תנועה ונשימה כדי לעזור לאנשים להתחבר מחדש ולמצוא איזון פנימי.
נקודת שיא בקריירה
לימדתי בכל רחבי החוף המערבי, החל משיעורים וסדנאות ועד לאירועי חברה.
השכלה והכשרה
השלמתי למעלה מ-320 שעות עם ברית היוגה וגם התאמנתי בנשימה.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 10 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$75 החל מ-$75 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?