מפגש דינמי לזוגות או לקבוצות קטנות. מושלם לחברים שמתאמנים יחד או לרצים שמטיילים כקבוצה. כל האימונים מותאמים לרמה הנוכחית שלכם ולכמות האימונים שלכם. בין אם אתם רצים למנוחה ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, האימון מותאם ליעדים שלכם. אין צורך בציוד כבד לחדר כושר – אנחנו משתמשים בכלים פונקציונליים, אימון משקולות, רצועות התנגדות ואימון טכני מדויק. מתאמנים חכם יותר במהלך השהייה. לרוץ חזק יותר אחרי שתעזבו.

במהלך הסשן, אנו מתמקדים ב: • הפעלת שרירי הישבן ויציבות הירך • חוזק מרכז הגוף לחיסכון בריצה • שליטה בקרסול וברגל החוויה הזו אידיאלית עבור: • אימון נוסעים לקראת מרוץ • רצים שמתכוננים למרתון • אורחים פעילים שרוצים אימון מובנה בעת ביקור במקסיקו סיטי כל האימונים מותאמים לרמה הנוכחית שלכם ולכמות האימונים שלכם. בין אם אתם רצים למנוחה ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, האימון מותאם ליעדים שלכם. החוויה כוללת ציוד