לחוות רגיעה עמוקה באמצעות נשימה מודרכת וריפוי קול סוחף. מפגש זה משלב נשימה מכוונת עם רטט מרגיע מקערות קריסטל ומכשירי ריפוי כדי להרגיע את מערכת העצבים, לשחרר מתח ולהשיב את האיזון. לצאת עם תחושת יציבות, בהירות ורעננות, בגוף ובנפש.

60 דקות של יוגה (סגנון לבחירתכם) לכל הרמות, שנועדו לעזור לכם להרגיש מאוזנים, רגועים יותר ומחוברים יותר לגופכם. כל שיעור מודרך בקפידה עם רמזים ברורים ואפשרויות שיתאימו לכם. הסשנים עשויים לכלול תנועות עדינות, תנוחות לבניית כוח, מתיחות מודעת, עבודת נשימה ורוגע. סביבה בטוחה ונטולת שיפוט שבה תוכלו לנוע בקצב שלכם, לבנות ביטחון ולעזוב בתחושת יציבות ורעננות.

להירגע באמצעות יוגה וריפוי קול סוחף. הסשן הזה מתחיל בסגנון יוגה לבחירתכם, ואחריו מדיטציית אמבט צלילים. שילוב של תנועה מודעת, נשימה ותנוחות מרגיעות עם הרטט המרגיע של קערות קריסטל וכלי נגינה. הטיפול נועד להפחית מתחים, להחזיר את האיזון ולהעמיק את הרגיעה, כך שתוכלו לצאת ממנו בתחושת יציבות, רעננות וחיבור מחודש לגוף ולנפש.