פילאטיס – יוגה – בריאות – כושר מאת Huyen
יותר מ-30 שנות מומחיות בגוף ובתנועה! אמנית כוריאוגרפית, מטפלת, מומחית לספורט/פעילות גופנית מותאמת, פילאטיס יוגה, לרבות טרום/אחרי לידה. אמנות חיים!!
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | פריז
השירות נערך בבית שלכם
פילאטיס עם Huyen
לשפר את יציבת הגוף, לחזק את ליבת הגוף ואת הגוף כולו, לתרגל נשימה מודעת, להתמודד עם מגבלות הקשורות לכאב (בעיות גב, דלקות כרוניות בשרירים ובשלד), לשפר את הביצועים/הניידות, לשפר את איכות החיים, לשחרר מתחים, להגביר את האנרגיה החיונית, ולהחטב ולשפר את מבנה הגוף (ירידה במשקל)
$135 $135 לקבוצה
, 1 שע'
אימון לכל הגוף
כדי לבנות חוזק ולשפר את סיבולת הלב והריאות, העמידות, שיווי המשקל, הגמישות/הניידות והתיאום שלכם.
בהתאם להעדפות שלכם ולפעילות האהובה עליכם: אימון סירקיט / טאבאטה, סטפ-ליאה, קרדיו-בוקסינג, CAF, יוגה חמה, הליכת אינטרוולים, ריקוד אפרו-קובני... יש לי הרבה כישורים!
$135 $135 לקבוצה
, 1 שע'
טקס יישור ואיזון מחדש
מטרת הסשן היא לחבר בין הגוף לנפש באמצעות עבודה על גמישות המפרקים, תרגול יוגה זורם שבו עבודת נשימה והארקה בכדור הארץ ובשמיים מקדמים איזון, חיוניות ורווחה פנימית. הוא יכול להתקיים בחוץ (בפארק, בגינה או במרפסת פרטית) או במקום האירוח/המגורים שלכם.
$140 $140 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Huyen כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
31 שנות ניסיון
מטפלת מאמנת ספורט • מדריכה • מורה לפילאטיס • מורה ליוגה - רווחה
נקודת שיא בקריירה
הנעת מפרקים ללא כאב - תמיכה מתקדמת מותאמת אישית
השכלה והכשרה
פדרלי - אוניברסיטאי פעילות גופנית מותאמת • פילאטיס • ספורט כושר
• יוגה
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף, עד לסך כולל של 3 אורחים.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$135 החל מ-$135 לקבוצה
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?