אימון כיפי ואנרגטי שנועד לשפר את הכושר, לשרוף קלוריות ולהשאיר אתכם עם תחושת עוצמה. מפגש זה בסגנון HIIT משתמש במרווחים קצרים של תרגילי כוח ואירובי, המותאמים במלואם לרמה שלכם. בלי לחץ, בלי תנועות מסובכות... רק אימון יעיל ומעורר מוטיבציה עם אנרגיה נהדרת. מושלם לנשים שרוצות תוצאות מהירות ותחושה חזקה ובטוחה בזמן שהן נהנות מהחופשה שלהן בקוסטה דל סול.

מפגש ייחודי זה משלב כוח, איזון ותנועה מודעת באימון זורם שבנוי על הגוף ועל הביטחון. צפו תרגילי כוח מבוקרים, תנועות פונקציונליות ומתיחות עמוקות בהשראת יוגה ועבודת ניידות. הסשן ממריץ אך מרגיע, מתאים לכל הרמות ואהוב במיוחד על ידי נשים שרוצות יותר מיוגה או פילאטיס מסורתיים. מושלם כדי להרגיש חזקים, מרוכזים ורעננים בקוסטה דל סול.

אימון ריקוד כיפי ומלא אנרגיה המלווה במוזיקה מרוממת. מפגש פרטי זה מושלם לחברים, חגיגות או מפלטים. אין צורך בניסיון בריקוד. פשוט תזוזו, תזיעו ותיהנו מהאווירה.

חוויית פרימיום זו בת 75 הדקות משלבת אימוני כוח עם משקולות ומתיחות עמוקות עם תנועה בהשראת יוגה. נתחיל באימון ממריץ כדי לבנות כוח, לחזק את הגוף ולהגביר את הביטחון, ולאחר מכן נמשיך עם תרגילי מתיחה מרגיעים כדי לשפר את הניידות והרוגע. מפגש מאוזן זה, המותאם במלואו לרמה, ליעדים ולכמות האנרגיה שלכם, יותיר אתכם עם תחושת חוזק, רוגע והטענה. מתאים לכל הרמות ומושלם לחוויית בריאות יוקרתית בקוסטה דל סול.