יוגה פרטית וסשנים סומטיים באוסטין מאת מאדי
אני יכולה להתאים את החוויה שלכם כך שתענה על הצרכים של כל קבוצה! ההוראה שלי כוללת: מדיטציה, עבודת נשימה, ניידות וסומטיקה. לקבלת מידע נוסף, בקרו ב-@heymeetmaddy או ב-heymeetmaddy.com!
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | אוסטין
השירות נערך בבית שלכם
יוגה למסיבת רווקים/רווקות
עצירת הוולנס שמסיבת הרווקות שלכם לא ידעה שהיא צריכה. אחרי לילות ארוכים, טיסות וריקודים, נשחרר מתחים ונשחזר את הניידות כדי שהקבוצה תרגיש שוב מחוברת לאדמה. אין צורך בניסיון קודם. מתיחות עדינות ותרגילי התאוששות מודרכים, לא אימון. מתאים לכל רמות הכושר, ניתן להתאמה לפציעות.
הביאו את כל החבר'ה לשעה שהיא לא עוד הזדמנות לצילום: רק התאוששות אמיתית לפני האירוע הבא בתוכנית. עד 8 אורחים, כל הציוד מסופק: מזרנים, רמקול וכו'.
$25 $25 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $250
1 שע'
חוויות לקבוצות גדולות
מקום מפלט משותף לצוותים, לנופש ולמפגשים
חוויית היוגה בקנה מידה גדול זו מיועדת לקבוצות (10 אנשים ומעלה) שמעוניינות להאט את הקצב, להתחבר מחדש ולנוע יחד באופן משמעותי. השיעור שוזר יוגה נגישה, עבודת נשימה והפסקות מודעות לחוויה קבוצתית מגובשת שתומכת בוויסות מערכת העצבים ובגראונדינג קולקטיבי.
אידיאלית לאירועי נופש של חברי צוות בחברות, לסופי שבוע של טיפוח, לחגיגות או לשהיות קבוצתיות
$25 $25 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $250
1 שע'
יוגה פרטית
יוגה שתומכת במערכת העצבים ומתאימה לרמת הניסיון שלכם. החוויה הזו מותאמת באופן מלא לגוף ולרמת האנרגיה שלכם, ומשלבת תנועה איטית ואינטואיטיבית עם עבודת נשימה והתבוננות פנימית. ויניאסה, יין, משקמת, ניידות ויכולה לכלול פילאטיס/חיזוק שרירי הליבה.
מושלם למטיילים, לזוגות, לקבוצות קטנות או לכל מי שרוצה תמיכה אישית כדי להעמיק את התרגול שלו או מרגיש יותר בנוח להתחיל עם מדריך מנוסה. יש לי גם סטודיו פרטי הממוקם בבולדין קריק!
$40 $40 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $110
1 שע'
יוגה פרטית באולפן
סטודיו יוגה פרטי משלכם בלב בולדין קריק. אתם מחפשים מקום בטוח להתחיל בו את מסע היוגה שלכם, או סתם מקום להתנתק מהרעש ולהתחבר מחדש לעצמכם? נעים, שקט וללא הסחות דעת – זה מקום שבו תוכלו לנוע בקצב שלכם, בלי הלחץ של סטודיו צפוף או הצורך להתאים את עצמכם לאחרים. כל מפגש מותאם אישית בהתאם ליעדים שלכם ולמערכת העצבים שלכם. כל רמות הניסיון מתקבלות בברכה, וכל הציוד מסופק.
$40 $40 , לכל אורח
מינימום להזמנה: $80
1 שע'
בדיקת שונות קצב הדופק
בדיקת HRV זו מספקת נתונים על איך הגוף שלכם מרגיש. על ידי חיבור 2 אלקטרודות לזרועותיכם, תוכנה חדשנית זו מספקת לכם סמנים ביולוגיים כגון גיל ביולוגי, איזון במערכת העצבים, הילה, בריאות עמוד השדרה, חסימות במרידיאנים, מדד כוח וחוסר איזון הורמונלי. בדיקה זו ניידת, ומשך ביצועה הוא כ-10 דקות. אספק סיכום, כמו גם טיפים לויסות מערכת העצבים על סמך הנתונים שלכם. זה יכול להיות שירות נוסף לכל הזמנה אחרת
$49 $49 , לכל אורח
, 30 דק'
יוגה ידידותית למשפחות
מושלם למשפחות שרוצות לשלב ניידות ומיינדפולנס בשגרת הנסיעות שלהן. נהדר כפעילות עצמאית או כאיפוס לחיבור לאדמה במהלך טיולים משפחתיים. עד 8 אורחים, כל הציוד מסופק.
הפעילות הזו יכולה לעזור לילדים בגילאי 8-14 לווסת את האנרגיה, הרגשות ותשומת הלב שלהם באמצעות תנועה, נשימה ודמיון. נחקור תנוחות יוגה פשוטות, נשימה מודעת וטכניקות רגיעה עדינות בדרך מהנה ומרתקת שתומכת בביטחון ובמודעות רגשית.
$160 $160 לקבוצה
, 1 שע'
אפשר לשלוח הודעה אל Madison כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
דירוג של 5.0 מתוך 5 כוכבים, על סמך 8 ביקורות
ההכשרה והניסיון שלי
12 שנות ניסיון
200 שעות YTT, אימון טרום/אחרי לידה, הסמכה סומטית של Inner Wellspring, טרום/אחרי לידה
נקודת שיא בקריירה
פרס Linkedin לנשים המשפיעות ביותר לשנת 2026 על עבודה בתחום מערכת העצבים
השכלה והכשרה
מורה מוסמכת ב-Yoga Alliance 200 שעות
אישור Lagree
אישור Bloom (טרום/אחרי לידה)
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
אני אגיע אליכם
אני מגיע/ה אל האורחים באזור שמצוין במפה. כדי לבצע הזמנה במיקום אחר, אפשר לשלוח לי הודעה.
אפשר גם להגיע אליי:
אוסטין, טקסס, 78704
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$49 החל מ-$49 לכל אורח
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?