מפגש אימון אישי מותאם אישית המוצע במצב אחד על אחד או בקבוצה על סמך היעדים הספציפיים של הלקוח/ים.

מפגש יוגה בהתאמה אישית: - פנים אל פנים או בקבוצה -האטה, אסטנגה וויניאסה

מפגש בריאות מותאם אישית שמתמקד ביצירת אימונים פונקציונליים ופרוטוקולי ניידות. מומחיות לקשישים, נכים, שיקום ופצועים מתאים לכל הגילאים והרקעים

שעה הליכה באזור בוושינגטון לפי בחירתכם המסלול הראשי - פארק נייבי יארד נאטס דרך פארק אנקוסטיה

קורס מבוא לריצה מיועד לאפשר התקדמות עבור קבוצות עתידיות או ריצות סולו עם פרוטוקול אחיד של ריצה והליכה במונחים של מרחק, נשימה וטכניקת עבודת רגליים.

מושלם למי שמעוניין לפרק תיאוריה ופרקטיקה עבור בריאות, כושר, בריאות וחיי היומיום האישיים שלו. הסשן יכול להיות רק שיחה יושבת והתבוננות עם כתיבה ביומן, או גם שילוב של תנועה פיזית בחדר הכושר או בסטודיו ליוגה. פרשנויות תרשים אסטרולוגיה מוצעות גם כחלק מהאלמנט ההוליסטי של המפגש אם הלקוחות רוצים בכך. בהתבסס על היעד האישי או הקבוצתי.