יוגה ומדיטציה מודעת עם סמנתה
יש לי הסמכה ביוגה ומדיטציה עם למעלה מ-10 שנות תרגול אישי!
תורגם באופן אוטומטי
מאמנ/ת אישי/ת | רוצ'סטר
מיקום: The Aligned Collective
מפגש יוגה פרטי לקבוצה
$35 $35, לכל אורח
מינימום להזמנה: $105
45 דק'
חוויית יוגה קבוצתית המותאמת לקבוצות קטנות, בינוניות או גדולות (3-12). מושרשת בתנועה מודעת, מודעות לנשימה ואותנטיות. אני מציעה יוגה האטה לחוזק וגמישות, או יוגה משקמת להקלה על מתח או תמיכה בניידות. כל מפגש מותאם לרמת הניסיון שלכם, ומספק מקום לנוע, לנשום ולהתחבר מחדש לגופכם בסביבה תומכת.
צרו איתי קשר עם התאריך והשעה המועדפים עליכם, ואני אשמח לאשר את זמינות הסטודיו עבורכם.
מפגש יוגה פרטי אחד על אחד
$40 לכל אורח, מחיר קודם: $50
, 45 דק'
מפגש יוגה מותאם אישית שמותאם לגוף ולצרכים שלכם. מושרשת בתנועה מודעת, מודעות לנשימה, אותנטיות וחמלה. אני מציע גם האטה יוגה לחוזק וגמישות, וגם יוגה משקמת להקלה על מתח או תמיכה בניידות. כל מפגש מותאם לרמת הניסיון שלכם, ומספק מרחב שבו תוכלו לנוע, לנשום ולהתחבר מחדש לגוף שלכם בקצב שלכם.
צרו איתי קשר עם התאריך והשעה המועדפים עליכם, ואני אשמח לאשר את זמינות הסטודיו עבורכם.
מדיטציה מודרכת אישית
$40 לכל אורח, מחיר קודם: $50
, 45 דק'
מפגש מדיטציה בהתאמה אישית שיעזור לכם להאט, להתחבר לנשימה שלכם ולהתמקם ברגע הנוכחי. הסשן הזה, המתאים לכל הרמות, יוצר מרחב רגוע לטיפוח איזון בגוף ובנפש. כל מפגש מתחיל בישיבה מדיטטיבית ולאחר מכן עובר לתנוחות יוגה משקמות הנתמכות באביזרים, ומאפשר לגוף להירגע עמוק תוך כדי הישארות בהווה.
צרו איתי קשר עם התאריך והשעה המועדפים עליכם, ואני אשמח לאשר את זמינות הסטודיו עבורכם.
אפשר לשלוח הודעה אל Samantha & Chris כדי להתאים את ההצעות באופן אישי או לבצע שינויים.
ההכשרה והניסיון שלי
2 שנות ניסיון
אני מורה מוסמכת ליוגה ומדריכה למדיטציית מודעות ברצ'סטר, ניו יורק.
נקודת שיא בקריירה
מעל 100 ביקורות של לקוחות חמישה כוכבים על פני מגוון של שירותי בריאות הוליסטיים!
השכלה והכשרה
מדיטציית YTT ומיינדפולנס 200 שעות מוסמכת דרך YogaRenew.
כדי להגן על התשלום שלכם, תמיד יש להשתמש ב-Airbnb כדי לשלוח כסף ולתקשר עם המארחים.
הגלריה שלי
לאן תצטרכו להגיע
The Aligned Collective
רוצ'סטר, ניו יורק, 14620
דברים שחשוב לדעת
דרישות לאורחים
אורחים בני 18 ומעלה יכולים להשתתף.
נגישוּת
אפשר לשלוח הודעה למארחים לקבלת פרטים. מידע נוסף
מדיניות ביטולים
יש לבטל לפחות יום (1) לפני מועד ההתחלה כדי לקבל החזר כספי מלא.
$40 החל מ-$40 לכל אורח/ת, מחיר קודם: $50
ביטול ללא קנס
מאמנים אישיים ב-Airbnb נבחרים על פי האיכות שלהם
במהלך הבדיקה של מאמנים אישיים אנחנו בוחנים את הניסיון המקצועי, ההסמכות שלהם כמאמני כושר והמוניטין שלהם כמצטיינים בתחומם. מידע נוסף
נתקלתם בבעיה?