רפלקסולוגיה מתמקדת בהפעלת לחץ על אזורי העצבים הספציפיים בכפות הרגליים. בניגוד לעיסויים אחרים בכפות הרגליים שמטרתם העיקרית היא להקל על המתח בכפות הרגליים עצמן, רפלקסולוגיה היא מדע מעמיק יותר המבקש להרמוניה את כל הגוף. טיפולי רפלקסולוגיה יעילים מאוד למצבים כמו אלרגיות, כאבי ראש ודיכאון.

עיסוי שוודי הוא סגנון מאוד מרגיע וטיפולי של עיסוי גוף. הוא משלב שמנים או קרם עם מגוון של תנועות כגון גלגול, לוחצים ועיסוי כדי לעזור לגוף לשפר את זרימת הדם. היתרונות של סוג זה של עבודה גופנית הם רחבי היקף וכוללים הקלה בכאבים, ירידה ברמות הלחץ בגוף, בהירות נפשית משופרת, מראה משופר וגמישות רבה יותר.

עיסוי רקמות עמוקות נועד להקל על המתח בשכבות העמוקות יותר של הרקמות בגוף. עיסוי רקמות עמוקות הוא שיטה יעילה לשחרור אזורי לחץ כרוניים עקב חוסר התאמה, תנועות חוזרות ונשארות ופציעות מהעבר.